Mon cahier Objectif corps de rêve !
5,90 €
Épuisé
EAN :
9791028502546
Un cahier Malin 100 % pratique, 100 % personnalisable, pour vous sculpter un corps de déesse en seulement 15 jours ! Dans ce cahier, vous trouverez : Des mini-tests pour évaluer votre profil de sportif ; Un cahier perso à remplir sur votre "bilan" santé et vos objectifs (à relire à la fin de l'entraînement pour constater les progrès) ; 15 jours de programme, avec une séance par jour de moins de 20 minutes ; Chaque jour, en plus des exercices proposés : des astuces en plus, des challenges à relever, des auto-évaluations, etc. ; Un bilan à la fin du programme en 15 jours pour constater les progrès et des astuces pour rester en forme !
Plus d'informations
| EAN | 9791028502546 |
|---|---|
| Titre | Mon cahier Objectif corps de rêve ! |
| Auteur | Frossard Jules ; Lefief-Delcourt Alix |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 170 |
| Poids | 136 |
| Date de parution | 20170113 |
| Nombre de pages | 64,00 € |
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