Le nouveau guide du bien maigrir
Fricker Jacques
JACOB
Résumé :
Comment perdre du poids sans danger ? Comment être sûr de ne pas le reprendre ? Comment concilier minceur et santé avec les plaisirs de la table ? Que penser des nombreuses méthodes qui prétendent faire maigrir : régimes, protéines, sport, médicaments, psychothérapies, cures, chirurgie ? A la lumière de son expérience et des découvertes scientifiques les plus récentes, Jacques Fricker vous donne les moyens de bien maigrir. Vous pourrez ainsi : Faire le point sur votre poids. Mieux manger sans vous compliquer la vie. Prendre confiance en vous. Adapter votre projet à votre âge, vos goûts et vos habitudes. Découvrir de nouvelles recettes. Pour maigrir à votre rythme, rester en forme et garder la santé. Pour que la minceur ne soit plus une ascèse, mais un art de vivre.
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EAN
9782738110879
Caractéristiques
EAN | 9782738110879 |
---|---|
Titre | Le nouveau guide du bien maigrir |
Auteur | Fricker Jacques |
Editeur | JACOB |
Largeur | 152mm |
Poids | 860gr |
Date de parution | 02/03/2002 |
Nombre de pages | 249 |
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