
Les 4 habitudes de celles et ceux qui réussissent
Quel est le point commun entre Michelle Obama, Elon Musk, Squeezie, ou encore Olivier Rousteing ? Leur succès indiscutable bien sûr ! Mais surtout les "petites habitudes" qu'ils partagent et qui comptent beaucoup dans leur réussite tant professionnelle que personnelle. Pauline Freiermuth s'est interrogée sur ces "trucs" partagés par des personnalités inspirantes : rien d'exceptionnel, mais plein de bons réflexes physiques ou psychologiques quand un obstacle survient, quand on doit absolument se concentrer sur un objectif ou quand il faut s'isoler des mauvaises ondes extérieures. Ce livre, inspiré du parcours de ces personnalités, vous dévoile les 4 grandes habitudes incontournables pour aller au bout de tous vos projets. Inspirez-vous des plus grands et troquez facilement vos mauvaises habitudes pour leurs réflexes gagnants ! Vous verrez, il suffit souvent de très peu de choses pour faire tomber la pièce du bon côté.
| Nombre de pages | 208 |
|---|---|
| Date de parution | 17/05/2024 |
| Poids | 192g |
| Largeur | 129mm |
| EAN | 9782380159370 |
|---|---|
| Titre | Les 4 habitudes de celles et ceux qui réussissent |
| Auteur | Freiermuth Pauline |
| Editeur | OPPORTUN |
| Largeur | 129 |
| Poids | 192 |
| Date de parution | 20240517 |
| Nombre de pages | 208,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

L'énergie cachée de vos 7 chakras. Pour aller au bout de vos projets !
Freiermuth PaulineArrêtez de tout remettre au lendemain ! Pauline Friermuth, psychologue, vous donne des conseils simples et efficaces pour arrêter de procrastiner ! Ne perdez plus votre temps en remettant tout au lendemain !Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER13,90 € -
Couper le cordon ! Les secrets de l'émancipation
Freiermuth PaulineRésumé : Tout savoir des secrets de l'émancipation ! Vous avez envie de vous émanciper de vos parents mais vous ressentez de la culpabilité vis-à-vis de l'un ou de l'autre ? Vous avez une relative crainte du monde extérieur ? Vous ne vous sentez pas prêts à sortir d'une certaine dépendance affective ? Devenir adulte commence par mieux se connaître pour agir avec discernement et identifier ses émotions, et cela s'apprend ! Pauline Friermuth, psychopraticienne, vous propose un guide complet pour grandir et enfin couper le cordon en ayant toutes les clefs en mains pour devenir un adulte.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER10,90 € -

Non au syndrome de l'imposteur ! En finir avec la dévalorisation. Trucs & Astuces pour retrouver une
Freiermuth PaulineLe syndrome de l'imposteur toucherait environ 70% de la population. Il s'assimile en partie à un défaut de confiance en soi, reposant sur une dévalorisation de la part des parents durant l'enfance, ou au contraire une survalorisation, qui serait alors jugée par l'enfant comme non méritée. Dans les situations de complexe d'imposture, les individus expliquent leur réussite par le hasard, l'environnement, ou encore la chance. Ils ont l'impression qu'on les surestime et ne parviennent donc pas à évaluer correctement leurs réalisations. Pour se sentir à la hauteur des compétences qu'on leur attribue, ces individus ont tendance à se faire discrets, à s'acharner au travail, à en faire plus, au risque de parvenir parfois au burn out. D'autres se découragent, sous-estiment leurs capacités et finissent par procrastiner tous leurs projets, partant du principe qu'ils ne parviendront pas à les mener à terme. Comment travailler ce sentiment d'imposture pour trouver sa posture juste ?Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER10,90 € -

Foutez-moi la paix ! L'art de gérer les conflits - Trucs & astuces efficaces pour désamorcer les cla
Freiermuth Pauline ; Abecassis DelphineRésumé : L'art de gérer les conflits Un conflit est une situation interactive qui s'exprime par des différends, une incompatibilité entre deux entités sociales (individu, groupe, organisation). Auparavant le terme "conflit" revêtait une connotation négative et devait à tout prix être évité. Il est conseillé désormais, de considérer le phénomène de conflit comme une opportunité de croissance, s'il est bien géré. En étant plus conscient de ce qui se joue dans les sphères familiales, amicale, amoureuse, en étant plus conscient de la façon dont on communique, chacun peut apprendre à rendre ses relations plus harmonieuses. Ainsi par cet ouvrage, nous voulons proposer à ces jeunes un guide pratique au ton accessible, proche d'eux, leur donnant les clefs pour : Comprendre quelles sont les sources des conflits majeures avec leur entourage. Que ce soit en termes structurels ou environnementaux, ou surtout, en termes de communication. Dépasser ces conflits, notamment par le biais de la communication non violente. ? Le propos sera étayé d'exemples, de témoignages et d'exercices pratiques.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER10,90 €
Du même éditeur
-

Chats casse-couilles. Leurs secrets pour nous rendre dingues !
Garnier StéphaneVotre chat vous fait tourner en bourrique ! Vous avez l'impression que votre chat est plus doué que tous les autres pour vous mener la vie dure ? Eh bien non ! Tous ses congénères lui ressemblent... Dans la cuisine ou dans les toilettes, en plein après-midi ou en pleine nuit, dans sa litière ou dans les pots de fleurs... votre chat met en application ses principes d'emmerdement maximum. Tour à tour réveille-matin, jardinier, acteur durant une visio ou encore chasseur, ces adorables boules de poils mettent vos nerfs à rude épreuve ! Stéphane Garnier revient sur la fâcheuse tendance de nos compagnons félins à nous mettre des bâtons dans les roues. Entre cadeaux empoi-sonnés, frayeurs coûteuses, sabotages embarras-sants, comique de répétition ou insolence pure, il révèle les plans machiavéliques des chats pour pourrir notre quotidien avec humour et talent !EN STOCKCOMMANDER11,90 € -

Un homme libre peut-il croire en Dieu ?
Pépin Charles« Une question est une réponse »Paul ClaudelPrendre le temps de se poser des questions simples, sans a priori, mais avec le luxe d?un raisonnement limpide, accessible et utile. Voilà en quelques mots l?état d?esprit de cet ouvrage, qui vous pousse sur les chemins de la réflexion.Charles Pépin pose des questions essentielles dans ce petit livre lumineux ! La foi est-elle un choix ? Si l?on est instinctivement tenté de penser que l?athéisme ne peut être que la seule condition de la liberté, est-ce que ce ne serait finalement pas le fait de croire en Dieu qui témoignerait le plus de notre libre-arbitre ? Ou bien la liberté de l?homme ne résiderait-elle pas justement dans le fait de douter aussi bien de l?existence de Dieu que de son inexistence ?Abordé avec clarté et modernité, le lien si ambivalent entre liberté et religion vous paraîtra dorénavant moins obscur.Charles Pépin enseigne la philosophie au lycée de la Légion d?honneur. Il est l?auteur des best-sellers La Planète des Sages et Les Vertus de l?échec.EN STOCKCOMMANDER7,90 € -

Histoires paranormales . Des enfants pas comme les autres
Galley DavidLorsque l'on évoque les cas troublants d'amis dits "imaginaires" , les intrigantes apparitions de la Vierge, les souvenirs précis de vies antérieures ou encore les maisons hantées, force est de constater - dans une très grande majorité de ces affaires - la présence d'enfants ou d'adolescents. Ceux-ci seraient-ils plus susceptibles que les adultes d'être les témoins, les victimes ou les acteurs de phénomènes paranormaux ? A travers quinze histoires extraordinaires, soigneusement étayées par des témoignages sérieux et des archives documentées, David Galley nous entraîne dans des affaires passionnantes qui défient l'entendement. Comment expliquer les dons de certains enfants capables, devant des scientifiques, de tordre des objets métalliques par la seule force de leur pensée ? Que penser de ces jeunes garçons évoquant avec précision leur "vie d'avant" ? Comment ne pas être troublés par les exorcismes pratiqués sur de jeunes filles s'exprimant dans une langue ancienne, connue seulement de quelques spécialistes linguistiques ? Et comment ne pas être interloqués par ces phénomènes incroyables qui semblent totalement liés à la présence d'enfants dans certaines maisons ?EN STOCKCOMMANDER13,90 € -

L'heure du crime. Spécial cold cases
Richard Jean-Alphonse ; Vignaux Justine ; SovignetDans cet ouvrage, retrouvez les enquêtes que L'Heure du crime a consacré aux cold cases les plus passionnants. Au sommaire, Xavier Dupont de Ligonnès, mais aussi Sarah Oberson, la petite fille au vélo rouge et blanc disparue en Suisse ; Janine Spoka, la dépecée aux ongles vernis ; Laetitia Toureaux, premier crime ayant eu lieu dans le métro ; Suzanne Mostberger, assassinée sur l'île Moustique ; le juge Crater, disparu à Broadway ou encore le jeune Adam et les sorciers de la Tamise. En tout, 25 crimes et autant de mystères malgré les efforts des enquêteurs et des familles pour connaître la vérité... Des enquêtes impossibles ? Jean-Alphonse Richard revient sur ces affaires non élucidées avec la contribution des parties prenantes : policiers, familles, journalistes, experts... Avec précision, il met en avant les zones d'ombre qui empêchent d'accéder à la vérité et de confondre avec certitude le ou les coupables. Preuves incomplètes, témoins qui se rétractent ou disparaissent, erreurs judiciaires... ces récits montrent la fragilité (et la complexité) de chaque enquête, mais aussi la détermination de celles et ceux qui se battent jusqu'à leur dernier souffle pour faire surgir la vérité.EN STOCKCOMMANDER20,90 €
De la même catégorie
-

Power. Les 48 lois du pouvoir : l'édition condensée
Greene Robert ; Bories Myra ; Bories LakshmiAmoral, intelligent, impitoyable et captivant, cet ouvrage condense 3 000 ans d'histoire du pouvoir en 48 lois. Véritable manuel de la manipulation, il analyse la quintessence de cette sagesse millénaire, tirée de la vie des plus illustres stratèges (Sun Zi, Clausewitz), hommes d'Etat (Louis XIV, Bismarck, Talleyrand), courtisans (Castiglione, Gracián), séducteurs (Ninon de Lenclos, Casanova) et escrocs de l'histoire. Certaines lois reposent sur la prudence (loi no 1 : Ne surpassez jamais le maître), d'autres demandent de la dissimulation (loi no 7 : Laissez le travail aux autres, mais recueillez-en les lauriers), d'autres encore une absence totale de compassion (loi no 15 : Ecrasez complètement l'ennemi). Toutes ces lois trouveront des applications dans votre vie de tous les jours... Car, soyez en certain : le monde est une immense cour où se trament toutes sortes d'intrigues. Au lieu de nier l'évidence, tâchez d'exceller dans la course au pouvoir.EN STOCKCOMMANDER16,00 € -

Plus rien ne pourra me blesser
Goggins David ; Mirmont FranckPour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar - pauvreté, préjugés raciaux et violences familiales ont ponctué ses jours et hanté ses nuits. Jeune homme dépressif, en surpoids et sans aucun avenir à l'horizon, incapable de courir sur plus de 500 mètres, il va pourtant choisir de prendre son destin en main. Grâce à une force de caractère hors du commun, une discipline extrême et un travail acharné, il va se métamorphoser en une icône des forces armées américaines. Seul homme de l'histoire à avoir été breveté Navy SEAL, Ranger de l'armée de terre et contrôleur aérien tactique. , il a par la suite établi de nombreux records d'endurance dans le domaine des ultra-marathons, au point d'être proclamé "l'homme le plus en forme des Etats-Unis" par Outside Magazine. En partageant son histoire, David Goggins partage également les échecs et les difficultés qui ont émaillé sa vie mais, surtout, il confie aux lecteurs les clés de sa résilience et les recettes qui lui ont permis d'affronter l'adversité pour s'épanouir malgré la souffrance et atteindre ce plein potentiel qui se trouve à la portée de chacun d'entre nous. Un livre bouleversant et stupéfiant qui a changé la vie de dizaines de milliers de lecteurs.EN STOCKCOMMANDER21,00 € -

Plus malin que le diable. Les 7 secrets pour triompher de tous les obstacles jusqu'au succès
Hill Napoleon ; Jacot Jean-Marc ; Valentin LionelRésumé : Découvrez sept principes qui sont autant de clés pour vaincre vos obstacles intérieurs et accéder à la réussite. En cette période d'incertitude, ce livre pratique et captivant vous guidera vers le succès, la richesse et l'épanouissement. Dans cet ouvrage resté secret pendant soixante-treize ans, Napoleon Hill vous enseigne comment briser les barrières qui bloquent votre réussite. Ce manuscrit enfin dévoilé révèle toutes les véritables causes de l'échec. A travers un échange captivant avec le Diable lui-même, l'auteur dissèque les mécanismes de la peur, de la procrastination, de la jalousie et de la colère - autant d'armes utilisées par le Diable pour nous détourner de notre chemin.EN STOCKCOMMANDER8,60 € -

Un rien peut tout changer ! Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer
Clear James ; Hautbois EmmanuelleRésumé : Vous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous, mais des moyens que vous utilisez. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles avec le changement. Un rien peut tout changer vous propose une méthode efficace qui va bousculer vos habitudes ! Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d'infimes actions menant à des résultats concrets. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises ! Expert mondial en matière de création d'habitudes, James Clear est réputé pour sa capacité à transformer des processus complexes en comportements simples facilement applicables à la vie quotidienne et au travail. Il s'appuie sur des concepts issus de la biologie, de la psychologie et des neurosciences pour vous aider à modifier vos agissements. Emaillé d'histoires vraies, Un rien peut tout changer transforme radicalement votre vision du progrès et vous donne les techniques nécessaires pour changer enfin vos habitudes ! James Clear est un auteur et conférencier spécialiste des habitudes, de la prise de décision et de l'amélioration continue. Ses travaux sont régulièrement publiés dans le New York Times, Time et Entrepreneur ; il participe également à CBS This Morning. The Habits Academy est la première plateforme de formation destinée aux particuliers et professionnels souhaitant développer de meilleures habitudes au quotidien.EN STOCKCOMMANDER21,70 €
