Je prends soin de mes relations

Se sentir petit face à un collègue, en vouloir à ses proches, se noyer dans un verre d'eau, se perdre dans les montagnes russes de ses émotions... Et si ce sentiment de décalage ou de confusion était le signe qu'il est temps de reprendre les rênes de notre vie ? L'analyse transactionnelle, conçue par le psychiatre Eric Berne dans les années 1950, est une approche qui s'intéresse à notre communication mais aussi à nos processus intérieurs de pensées et d'émotions. A travers le parcours d'Amandine, une jeune femme qui consulte une psychopraticienne pour la première fois, ce guide illustré nous invite à découvrir les concepts essentiels de l'AT : les transactions, les états du moi (Parent, Adulte, Enfant), les jeux psychologiques, le scénario de vie, le triangle dramatique, le circuit du sentiment parasite et les trois soifs (stimulation, reconnaissance et structure). Comprendre ces mécanismes invisibles qui gouvernent nos relations, nos émotions et nos pensées, c'est se donner le pouvoir de réécrire notre scénario de vie, avec conscience et liberté.

Au fil des pages, les titres des chapitres de cet ouvrage correspondent à des paroles d'enfants, d'adolescents, d'adultes. "C'est trop dur !", "Il m'a traité !", "Mon fils ne fera pas votre punition !", "On n'a pas le temps"... Ces paroles, l'auteure les a entendues en tant qu'enseignante, formatrice ou psychopraticienne, non une fois mais plusieurs centaines de fois. C'est leur caractère répétitif et parfois désespérant qui l'a interpellée : comment est-il possible que des enfants, des adolescents et des enseignants, chacun ayant sa propre expérience scolaire, dans des contextes parfois si différents, prononcent quasi tous à un moment ou à un autre ces mêmes mots ? Les extraits des dialogues sur lesquels porte la réflexion de cet ouvrage ne confirment pas en général que les problèmes sont solubles. Ces paroles ni toutes vraies ni toutes fausses, empêchent de réussir, elles limitent notre impact sur le cours des événements, elles nous rendent tristes ou en colère et nous laissent tous (élèves, enseignants, parents, formateurs), coincés dans un enclos où puisque tout n'est pas possible, alors plus rien n'est possible. Le parti pris de cet ouvrage est autre, il aborde des chemins concrets étayés par des repères pédagogiques et psychosociologiques pour : Traiter les conflits entre élèves, Aider ses élèves, Rester motivé, Etre écouté, Motiver les élèves, Travailler avec ses collègues, Travailler avec les parents, Gérer les transgressions des élèves.

C'est pas moi, j'ai rien fait !", " C'est trop dur m'dame, c'est impossible à trouver ! ", " Ils n'ont pas de vocabulaire... ", " Ils m'épuisent "... Ces paroles, l'auteure les a entendues en tant qu'enseignante, formatrice ou psychopraticienne, non une fois mais plusieurs centaines de fois. C'est leur caractère répétitif et parfois désespérant qui l'a interpellée : comment est-il possible que des enfants, des adolescents et des enseignants, chacun ayant sa propre expérience scolaire, dans des contextes parfois si différents, prononcent quasi tous à un moment ou à un autre ces mêmes mots ? Ces paroles empêchent de réussir, elles limitent notre impact sur le cours des événements, elles nous rendent tristes ou en colère et nous laissent tous (élèves, enseignants, parents, formateurs), coincés dans un enclos où puisque tout n'est pas possible, alors plus rien n'est possible. Le parti pris de cet ouvrage est autre, il aborde des chemins concrets étayés par des repères pédagogiques et psychosociologiques pour : Traiter les conflits entre élèves, Aider ses élèves, Rester motivé, Etre écouté, Motiver les élèves, Travailler avec ses collègues, Travailler avec les parents, Gérer les transgressions des élèves.

Cet ouvrage s'appuie sur une observation rigoureuse de classes, sur des pratiques d'enseignants en formation. Il examine la relation d'aide qui se noue entre l'enseignant et l'élève à travers trois moments: la demande d'aide, le déroulement de l'aide, la clôture de l'aide. Il fournit des repères pour comprendre les enjeux et identifier les modalités efficientes de ce processus indispensable à la réussite durable de l'élève.