J'ai choisi de bien vieillir. Vivre plus longtemps et mieux

Forette Françoise ; Dorlhac Laurence
ARCHIPEL
17,95 €
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EAN : 9782809817652

Loin d'être un naufrage, le troisième âge doit être celui du renouveau. " Des écarts ? Pas à mon âge ! ", " Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux ", " Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien ! ". : ce livre fustige les préjugés. S'appuyant sur de récentes études scientifiques, il démontre au contraire que nos aînés doivent profiter longtemps pleinement de la vie ! Il propose des solutions pour mieux aborder le troisième temps de l'existence, et s'y épanouir. Pour rester en pleine forme aussi longtemps que possible, c'est-à-dire actif et autonome. Oui, le troisième âge peut avoir le pied et l'esprit léger !

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 207
Date de parution 06/01/2016
Poids 280g
Largeur 140mm
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EAN 9782809817652
Titre J'ai choisi de bien vieillir. Vivre plus longtemps et mieux
Auteur Forette Françoise ; Dorlhac Laurence
Editeur ARCHIPEL
Largeur 140
Poids 280
Date de parution 20160106
Nombre de pages 207,00 €

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