Les 21 peurs qui empêchent d'aimer

Les femmes qui aiment trop sont attirées par des hommes troubles, distants, aux humeurs changeantes, parfois alcooliques, infidèles ou obsédés par leur travail. Les femmes qui aiment trop trouvent les "hommes biens" plutôt ennuyeux et tombent sur des hommes qui ne parviennent pas à les aimer en retour. Les femmes qui aiment trop se sentent vides sans ces hommes mais tourmentées en leur présence. A travers des récits authentiques et personnels, Robin Norwood nous plonge au coeur des rouages psychologiques qui amènent tant de femmes à s'enfermer dans des relations compliquées ou destructrices. Indispensable et bouleversant, ce livre aidera toutes les femmes à briser le cercle infernal de la dépendance amoureuse et de l'échec pour redevenir elles-mêmes et s'aimer mieux pour mieux aimer.Notes Biographiques : Robin Norwood, psychothérapeute, s'est consacrée aux problèmes d'alcoolisme et de toxicomanie avant de se spécialiser dans la dépen­dance affective. Ces femmes qui aiment trop s'est vendu à plusieurs millions d'exemplaires à travers le monde.

Etablissez des relations saines avec vous-même et les autres. Ne croyez pas tout ce qu'on vous raconte sur l'amour. Nous avons souvent des attentes irréalistes, pensant que l'amour résoudra tous nos problèmes. Quand nos partenaires ne parviennent pas à répondre à tous nos besoins, nous ressentons de la frustration, nous nous sentons incomplets et nous passons alors d'une relation à une autre dans une tentative désespérée de retrouver la plénitude. On nous a fait croire que l'amour se trouve quelque part à l'extérieur de nous et qu'il suffit de le dénicher. En réalité, l'amour est une force puissante qui réside en chacun de nous, attendant d'être libérée et embrassée. Texte intégral Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Véronique Minder

Résumé : Chère lectrice, cher lecteur, Te voici à nouveau avec un bout de moi entre tes mains. Dans cette suite de mon journal intime, tu constateras que mes 29 ans de vie n'ont pas seulement été accompagnés de mes crises d'angoisse. Après avoir réalisé un gros travail sur moi, j'aborde maintenant ma relation avec les hommes, coquinou (ou plutôt son absence totale, le néant). J'en ai fait des erreurs... Mais c'est comme ça qu'on apprend, on se rétame et on se relève, miskine. Toujours accompagné de ma psy, je vais te parler de mes autres névroses bien cachées, comment j'ai vécu mon coming out, la dépendance affective, la peur de l'abandon, les mecs toxiques et, surtout, où j'en suis aujourd'hui. Dans ce livre, je me confie sans tabou et j'espère que découvrir mes expériences pourries et les leçons que j'en ai tirées te feront gagner du temps ! La phrase de mon papa que j'avais évoquée dans le premier tome, " avant d'aimer quelqu'un il faut s'aimer soi-même, James aime James ", prend encore plus de sens ici. Et moi j'ajoute : " Il vaut mieux une vie courte et heureuse avec du gras, qu'une vie longue et malheureuse avec un gars. " La bise à Denise.

Résumé : Etes-vous heureux en couple ou accumulez-vous les relations sans lendemain ? Vous montrez-vous plutôt fusionnel ou distant avec votre conjoint ? Avez-vous été un enfant aimé et cajolé, ou alors négligé ? De récentes études montrent que l'attachement amoureux se construit dès la plus tendre enfance : il prend racine dans le rapport affectif avec les parents et se perpétue à l'âge adulte dans la relation de couple. La qualité de ce lien est donc cruciale. S'il a été sécurisant, les relations amoureuses seront équilibrées. S'il a été insécurisant, vous ressentirez de l'anxiété ou vous chercherez à éviter l'intimité relationnelle. Fort heureusement, ce verdict n'est pas sans appel et il est possible de corriger sa trajectoire afin de construire une relation sereine et durable. Dans cet ouvrage, l'auteur explique les fondements de cette théorie et vous permet de déterminer votre style d'attachement et celui de votre partenaire. Il présente des conseils pour établir un bilan de ses relations amoureuses et faire des choix éclairés. En apprenant à mieux communiquer avec votre conjoint et à prévenir les situations conflictuelles, vous mettrez fin aux répétitions douloureuses du passé.