Ma relaxation du matin ; Ma relaxation du soir. 6 postures pour bien me relaxer au réveil Avec Adèle

Adèle, Oscar et Tichou le chat montrent à votre enfant 6 postures pour se relaxer le matin et 6 postures pour se relaxer le soir ! Une histoire pour le matin, une histoire pour le soir pour apprendre à se détendre et se relaxer grâce aux postures et à la visualisation. Inclus un CD : "Promenade au soleil couchant" et "Promenade au soleil levant", deux histoires favorisant l'éveil des sens et l'imagination afin que l'enfant soit créateur de ses ressources intérieures, de son espace sécurisant, de son bien-être.