L'assiette de la femme enceinte

Ferreira Coralie ; Lévy Candice ; Garnier Virginie
HACHETTE PRAT
25,80 €
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EAN : 9782016268995

Comment bien s'alimenter en respectant ses besoins au fil de la grossesse ? Quelles familles d'aliments et vitamines privilégier ? Comment se prémunir du diabète gestationnel ? Comment faire si l'on est vegan ? Dans ce livre, des fiches techniques pratiques rédigées par une naturopathe donnent les clés pour satisfaire les besoins nutritionnels des femmes enceintes sous forme de menus types : petits-déjeuners, déjeuners, collations et dîners. + De 60 recettes saines et savoureuses conçues dans le respect des besoins alimentaires tout au long de la grossesse : Miam o'fruits, Papillote de cuisse de Pintade au lait de coco et patate, Salade de graines germées aux baies de goji, Nouilles de riz aux coques, Boulettes vapeur de cabillaud au citron vert et aux herbes, Tarte sans gluten au sésame... Tout au long du livre, découvrez des témoignages et astuces nutritions de futures mamans atteintes de la toxoplasmose, de diabète gestationnel, veggie ou enceintes de jumeaux.

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Nombre de pages 192
Date de parution 03/01/2018
Poids 944g
Largeur 208mm
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EAN 9782016268995
Titre L'assiette de la femme enceinte
Auteur Ferreira Coralie ; Lévy Candice ; Garnier Virginie
Editeur HACHETTE PRAT
Largeur 208
Poids 944
Date de parution 20180103
Nombre de pages 192,00 €

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