Viens jouer dehors ! Pour le plaisir et la santé

Comment devenir parent et donner les bonnes clés à son enfant. On ne possède pas automatiquement la sagesse et l'efficacité nécessaires dans l'art d'être parent. C'est un métier qui s'apprend "sur le tas". Toutefois, pour éviter de commettre des erreurs, il est utile de bien connaître le chemin que tous les enfants parcourent jusqu'à leur complet épanouissement. Il importe donc d'aider l'enfant - sans le contraindre ni le forcer - à exploiter au mieux ses aptitudes et sa personnalité. Dans ce guide, l'auteur nous fait partager avec beaucoup de chaleur et de tendresse son expérience de parent et de psychologue.

Résumé : L'intégration des réflexes archaïques est une clé pour comprendre, prévenir et accompagner les difficultés scolaires. Sans elle, les apprentissages sont difficiles, l'épanouissement compliqué. Dans ce livre, Elise Harwal et Sylvie Portas vous en expliquent les mécanismes et vous donnent une foule conseils pratiques et d'activités et remédiations facilement réalisables à la maison ou à l'école. Le livre idéal pour vous aider à accompagner les enfants dans les apprentissages !

LE livre pour bien accompagner l'enfant dans son développement ! Les nouveaux parents, tout heureux de l'arrivée de leur enfant dans la famille, se posent néanmoins une multitude de questions sur son développement. Quand marchera-t-il ? Quand dira-t-il ses premiers mots ? Comment lui montrer à manger, à bricoler, à faire des activités ? Comment apprend-t-il à découper ? Saura-t-il se faire des amis ? Or, chaque enfant est unique et son développement est tout aussi... unique ! Ce livre présente de façon originale les multiples facettes du développement quotidien de l'enfant de 0 à 6 ans. Il permet de comprendre et de suivre pas à pas le processus du développement, de situer l'enfant dans son évolution et de l'aider à passer d'une séquence à l'autre. L'accent est mis sur les différentes séquences de développement, décrites en termes de tranches d'âge plutôt que d'âges précis, laissant la place au rythme propre à chaque enfant. Chaque habileté est déclinée en trois parties. Les étapes indiquent tout d'abord la chronologie suivie par tous les enfants. Suivent les descriptions des habiletés : Concrètement, comment ça se passe ? Enfin, des suggestions pratiques sont regroupées dans une Boîte à idées. Grâce à cet ouvrage dynamique et illustré avec humour, les parents seront rassurés sur leurs compétences, pourront donner à leur enfant la chance de vivre pleinement son enfance et découvriront le plaisir d'être parent.

Comment échapper à la sédentarité et remettre son corps en marche ? Obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, maux de dos, mais également anxiété, dépression et créativité en berne... Alors que nous passons la majorité de notre temps assis, le manque d'activité physique tue sans bruit. Car notre société ultra-sédentaire a oublié une sagesse fondamentale : nous sommes faits pour marcher. Bonne nouvelle, le remède est gratuit, plaisant, et accessible à tout âge ! Il n'est pas nécessaire de courir un marathon ou de s'inscrire en salle de sport, du moment qu'on modifie son environnement et ses habitudes. En s'appuyant sur les travaux de scientifiques, d'éducateurs, de sociologues et d'architectes, Alexandre Dana et Victor Fersing proposent des solutions concrètes pour remettre du mouvement simple dans nos vies : au travail, dans nos loisirs, avec nos proches ou encore dans nos villes. Vous découvrirez comment : - La sédentarité est devenue l'un des fléaux majeurs de notre époque. - Sortir du piège du " sportif sédentaire " et retrouver un mouvement quotidien naturel. - Transformer votre environnement (bureau, maison, école, ville) pour qu'il invite au mouvement. - Retrouver une meilleure santé physique, mentale et sociale grâce à des solutions simples et concrètes. Ce livre est pour vous si : - Vous passez vos journées assis·e et sentez que votre corps " s'éteint " petit à petit. - Vous êtes parent ou éducateur et souhaitez redonner aux enfants le goût du mouvement. - Vous êtes manager, entrepreneur ou salarié et voulez combattre la fatigue et le manque de créativité liés au bureau. - Vous cherchez des alternatives au tout-écran et au confort qui immobilise.