Toujours mieux ! Psychologie du perfectionnisme

Fanget Frédéric
JACOB
25,70 €
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EAN : 9782738118035

Se dépasser, faire " toujours mieux ", le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées, vous vous retrouvez alors saisi par le doute, l'obsession du détail, la peur de l'erreur... Le risque est que vous n'arriviez plus à rien faire du tout. Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de vie, vivre aussi pour le plaisir et devenir enfin vous-même : un perfectionniste heureux. L'auteur s'appuie à la fois sur les travaux scientifiques les plus récents et sur son expérience de psychothérapeute.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 223
Date de parution 21/04/2006
Poids 250g
Largeur 145mm
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EAN 9782738118035
Titre Toujours mieux ! Psychologie du perfectionnisme
Auteur Fanget Frédéric
Editeur JACOB
Largeur 145
Poids 250
Date de parution 20060421
Nombre de pages 223,00 €

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