Dépasser ses peurs et être soi. La méthode pour se libérer de ses blocages et résoudre ses conflits
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EAN :
9782416026683
Pourquoi avons-nous tant de mal à être nous-mêmes ? Parce que nous sommes entravés par des blocages - souvent ancrés dans des peurs profondes -, conscients ou inconscients, qui finissent par empoisonner notre existence, freiner nos élans et nourrir un sentiment diffus de malaise intérieur. Dans ce guide clair et accessible, Sarah Famery vous aide à comprendre ce qui se joue derrière vos blocages. Elle en décrypte les mécanismes, propose une typologie des peurs et explore leurs origines pour mieux les désamorcer. Pas à pas, vous apprendrez à repérer vos schémas internes, à dialoguer avec vos peurs et à vous en libérer durablement. Cet ouvrage vous invite aussi à passer à l'action grâce à de nombreux exercices pratiques. Un chemin concret et progressif pour dépasser vos conflits intérieurs, choisir de grandir... et enfin oser être vous-même.
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Catégories
| Date de parution | 02/07/2026 |
|---|---|
| Poids | 150g |
| Largeur | 109mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782416026683 |
|---|---|
| Auteur | Famery Sarah |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 109 |
| Date de parution | 20260702 |
| Disponibilité | En stock |
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