Etre égoïste, quel bonheur. L'art de poser ses limites
Elman Michelle
AMETHYSTE ED
Qui a dit que l'égoïsme était un défaut ? Nos limites proviennent de notre histoire personnelle et nous devons apprendre à les respecter et à les faire respecter. Dire non, refuser une invitation, ne pas décrocher son téléphone... autant de situations qui peuvent nous mettre mal à l'aise. Dans nos relations professionnelles, amoureuses, amicales ou familiales, Michelle Elman nous apprend à identifier et à poser nos limites, à gérer nos émotions et à les exprimer. Dans un propos clair et libératoire, illustré d'exemples concrets, elle balaie les idées reçues sur le sujet et propose des exercices pour mettre en pratique ses enseignements. Grâce à elle, élaborez des plans d'action adaptés à différentes situations et réapprenez à être égoïste, pour votre plus grand bonheur !
26,00 €
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EAN
9782380640335
Caractéristiques
EAN | 9782380640335 |
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Titre | Etre égoïste, quel bonheur. L'art de poser ses limites |
Auteur | Elman Michelle |
Editeur | AMETHYSTE ED |
Largeur | 148mm |
Poids | 570gr |
Date de parution | 10/07/2023 |
Nombre de pages | 280 |
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