Massage. Anatomie et techniques

Vous souhaitez offrir un moment de relaxation et de détente ? Faites profiter votre entourage des innombrables bienfaits du massage. En régénérant le corps et l'esprit, il apporte un bien-être intense et immédiat.Pour pratiquer le massage en toute sécurité, et le plus efficacement possible, il est essentiel de comprendre comment fonctionne le corps. C'est ce que vous propose cet ouvrage, qui combine l'apprentissage de l'anatomie et des techniques du massage suédois. Vous y découvrirez les principes de base du massage et des conseils pour aménager chez vous un espace propice à la relaxation.Vous apprendrez pas à pas comment pratiquer un massage complet de toutes les zones du corps. Guidé par des photographies et des dessins anatomiques, vous visualiserez facilement le mouvement à réaliser. Des conseils et mises en garde vous permettront d'optimiser vos gestes sans risque de provoquer de douleur. Vous trouverez également une série de massages ciblés et de petits massages à réaliser lorsque vous manquez de temps.Un voyage dans l'univers de la relaxation et du bien-être !

Une plongée au c'ur de la vie et de l'?uvre de Banksy, depuis ses influences et ses premiers travaux jusqu'à son statut d'artiste international.Pour quelqu'un qui fuit tellement les feux de la rampe qu'il tient son nom secret, Banksy est remarquablement célèbre. Bien loin des tags de ses débuts à Bristol, ses ?uvres se vendent des millions aux enchères et même les stars se les arrachent. Chaque nouveau Banksy passionne le monde entier, son documentaire Faites le mur ! a été nommé aux Oscars, et le public est prêt à faire la queue pendant des heures pour découvrir sa dernière exposition. Désormais plus trésor national que rebelle marginal, qui est Banksy, et comment en est-il arrivé là ...Dans ce récit illustré et documenté de la vie et de la carrière de Banksy, le journaliste Will Ellsworth-Jones brosse le tableau de son univers et en dissèque les contradictions. Artiste ou vandale, activiste ou vendu, Banksy est désormais un vrai phénomène culturel.4e de couverture : Une plongée au c'ur de la vie et de l'?uvre de Banksy, depuis ses influences et ses premiers travaux jusqu'à son statut d'artiste international.Pour quelqu'un qui fuit tellement les feux de la rampe qu'il tient son nom secret, Banksy est remarquablement célèbre. Bien loin des tags de ses débuts à Bristol, ses ?uvres se vendent des millions aux enchères et même les stars se les arrachent. Chaque nouveau Banksy passionne le monde entier, son documentaire Faites le mur ! a été nommé aux Oscars, et le public est prêt à faire la queue pendant des heures pour découvrir sa dernière exposition. Désormais plus trésor national que rebelle marginal, qui est Banksy, et comment en est-il arrivé là ...Dans ce récit illustré et documenté de la vie et de la carrière de Banksy, le journaliste Will Ellsworth-Jones brosse le tableau de son univers et en dissèque les contradictions. Artiste ou vandale, activiste ou vendu, Banksy est désormais un vrai phénomène culturel.

Vous avez récemment appris que vous étiez porteur d'un cancer de la prostate, ou vous avez déjà été traité pour un cancer de la prostate, ou encore vous avez un ami ou un proche dans cette situation: ce livre est pour vous. "100 questions-réponses: le cancer de la prostate" rassemble de façon inédite les points de vue du médecin et du patient en apportant des réponses pratiques, rédigées dans un langage compréhensible, aux questions que vous vous posez. L'ouvrage se penche résolument sur les questions brûlantes qui touchent la personne: dépistage, diagnostic, options de traitement (avec, pour chacune d'entre elles, des avantages et les possibles inconvénients), qualité de vie que l'on peut attendre après l'épreuve du traitement, conséquences sur l'intimité et la vie sociale, sources utiles à une information équilibrée, et plus encore. Ce livre a été rédigé à quatre mains par un urologue et un oncologue, Pamela Ellsworth et John A. Heaney, du Dartmouth-Medical Center de Lebanon, New Hampshire. Ils ont mis en commun leur expérience pour apporter pas à pas, dans une démarche cohérente, ce que vous devez savoir du diagnostic et du traitement du cancer de la prostate; parallèlement, un ancien patient, Oliver Gill, alias "Cliff", donne l'éclairage du vécu sur ce que tout cela signifie pour vous, dans votre vie de tous les jours. Jean-Pierre Camilleri, ancien directeur médical de l'Institut Curie à Paris, a traduit et adapté ce livre aux spécificités françaises. Le cancer de la prostate est une maladie qui fait encore peur. Ses conséquences possibles sur l'intimité font parfois fantasmer. Il faut savoir cependant regarder la réalité en face et rester vigilant. Il faut aussi savoir que, tant qu'il reste cantonné à la glande prostatique, ce cancer est guérissable dans l'immense majorité des cas.

Ellsworth Kelly a réalisé le rideau de scène ainsi que cinq panneaux monochromes pour l'auditorium du bâtiment de la Fondation Louis Vuitton conçu par Frank Gehry. Poursuivant sa réflexion sur la couleur, la forme, la ligne et l'espace, l'artiste, qui a toujours voulu faire dialoguer la peinture et l'architecture, a créé une ?uvre qui vibre dans l'espace comme des notes de musique. Ce premier numéro des Cahiers de la Fondation Louis Vuitton est consacré à cet ensemble unique en Europe, ainsi qu'à une série de tableaux et d'estampes appartenant à la collection de la Fondation. L'entretien avec Robert Storr, l'essai d'Ann Hindry et une iconographie inédite inscrivent cette réalisation in-situ dans la trajectoire de cet artiste majeur de la scène moderne et contemporaine.