
La Bible du Qi Gong. Energie et sérénité, avec 1 DVD
BROZINSKA ANASTASIIA
ESI
14,90 €
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EAN :
9782822600040
Grâce au qi gong, apprenez à développer votre force intérieure par la pratique d'une gymnastique douce et régulière. Dans la culture chinoise, l'univers et l'homme sont régis par différentes énergies. Découvrez comment les maîtriser grâce à des enchaînements adaptés à tous les niveaux.
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Catégories
| Nombre de pages | 191 |
|---|---|
| Date de parution | 30/08/2012 |
| Poids | 488g |
| Largeur | 165mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782822600040 |
|---|---|
| Titre | La Bible du Qi Gong. Energie et sérénité, avec 1 DVD |
| Auteur | BROZINSKA ANASTASIIA |
| Editeur | ESI |
| Largeur | 165 |
| Poids | 488 |
| Date de parution | 20120830 |
| Nombre de pages | 191,00 € |
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