Qi Gong et art de santé de Shaolin. Respirations, exercices, automassages, méditations

Les thérapies fondées sur la médecine chinoise - notamment l'acupression et, plus récemment, la phyto-énergétique ou le massage des points d'acupression associé à l'aromathérapie - peuvent vous aider à prendre en charge votre bien-être au quotidien sans recourir aux médicaments. L'acupression utilise les mêmes points, méridiens et canaux que l'acupuncture. Mais plutôt qu'avec des aiguilles, c'est à l'aide des doigts que l'on stimule doucement mais fermement la capacité naturelle du corps à guérir. L'intérêt de compléter ce procédé par l'application d'une infime quantité d'huiles essentielles se comprend aisément : tout comme les aiguilles, elles peuvent jouer un rôle d'amplification du signal énergétique en pénétrant facilement le corps par la peau. Lorsque les points d'acupression sont correctement stimulés, ils favorisent la circulation sanguine et libèrent la tension musculaire. Cette activation participe également au soulagement de la douleur et à une action préventive idéale car elle dynamise le système immunitaire et augmente le flux d'énergie dans tout le corps. Grâce à des explications simples et des photographies pour chaque étape, vous apprendrez à reconnaître et à manipuler les 64 points de pression. Ils sont associés à 64 affections de la vie courante (allergie, arthrite, insomnie, maux de tête, sciatique...) pour vous permettre d'adoucir naturellement leurs symptômes les plus aggravants. L'acupression avec les huiles essentielles est une technique de soin qui gagne à être connue sur le bout des doigts.

Résumé : Le taoïsme est un courant philosophique chinois qui se fonde sur trois oeuvres principales : le "Classique du Tao et de sa Puissance" de Lao-Tseu, le "Tchouang-Tseu" de Tchouang-Tseu et " Le Vrai Classique du vide parfait " de Lie-Tseu. Le mot le plus adéquat pour traduire "Tao" pourrait bien être "processus" . Tout est processus. Tout ce qui existe est un seul et même processus unique et cohérent. Le cosmos est ce processus immense. Le courant taoïste a irrigué l'histoire de la culture et des mentalités chinoises, donnant un terreau fertile non seulement aux développements philosophiques ultérieurs, mais aussi à des expériences artistiques nombreuses ; la poésie et la calligraphie en sont les exemples fameux. Par une approche personnelle et sensible, l'auteur nous propose une balade au coeur des symboles du Tao pour en décrypter les significations. Par six portes d'entrée singulières - l'un, le devenir, le deux, le nombre, l'harmonie et les éléments -, Marc Halévy nous rappelle que le sage du Tao n'est rien si ce n'est un transmetteur, un traducteur, un révélateur...

Dans ce guide, Gérard Edde a sélectionné les meilleures plantes de santé et de longévité en fonction de leur efficacité et de leur facilité d?utilisation. Pour chaque plante sont présentés le profil énergétique, le mode d?action selon les diverses traditions et le mode d?utilisation. Leurs propriétés sont issues de traditions médicinales du monde entier. Bien plus que de simples recettes de « tisanes », ce livre dévoile l?art d?utiliser les plantes sous toutes leurs formes et de toutes les façons: décoctions, poudres, gélules, teintures, jus, huiles internes et externes. Il propose de véritables cures végétales de santé dont vous apprécierez rapidement les bienfaits.

Ce livre a pour objectif de vous faire voyager au pays des bols qui vibrent et chantent, au pays des bols sonores, et de vous faire découvrir leurs précieuses propriétés. Car tout est vibration! Il est aujourd'hui scientifiquement prouvé que c'est par ce moyen que s'établit la communication avec les cellules de tous les êtres vivants. L'eau contenue dans le corps humain est une véritable «bande magnétique» qui enregistre les vibrations. Que sont ces bols? En existe-t-il de différentes sortes? Comment sont-ils fabriqués? Quelles sont leurs origines? Où se les procurer, comment les choisir? Ont-ils des vertus thérapeutiques? Est-ce que tout le monde peut utiliser un bol? Quel usage en faire? Comment le faire chanter, vibrer? Autant de questions auxquelles Isabelle Haugmard répond avec précision, grâce à la richesse de sa longue expérience. Au travers de cet ouvrage, vous disposerez de toutes les informations qui vous aideront au choix ainsi qu'à l'usage d'un bol chantant tibétain ou vaisseau de cristal. Après des études musicales au conservatoire de Paris (piano) et un parcours en analyse financière, Isabelle Haugmard a suivi des formations en psychophonologie (écoute et langage selon le docteur Tomatis), communication, psychogénéalogie, constellation familiale, transe-thérapie, sonologie, chants harmoniques... Elle reçoit en consultation et anime des ateliers d'harmonisation par les sons et constellations familiales avec vibrations thérapeutiques. Elle se déplace dans différentes régions de France et en Belgique.Notes Biographiques : Après des études musicales au conservatoire de Paris (piano) et un parcours en analyse financière, Isabelle Haugmard a suivi des formations en psychophonologie (écoute et langage selon le docteur Tomatis), communication, psychogénéalogie, constellation familiale, transe-thérapie, sonologie, chants harmoniques... Elle reçoit en consultation et anime des ateliers d'harmonisation par les sons et constellations familiales avec vibrations thérapeutiques. Elle se déplace dans différentes régions de France et en Belgique.