M pour aimer. 365 pensées pour s'aimer

A notre ère où la conscience s'ouvre de plus en plus et où la quête de sens revêt une importance croissante, l'homme et la femme cherchent à se redéfinir et s'interrogent sur les polarités féminines et masculines. Quelle en est la valeur la plus élevée ? Comment vivre la dimension dite sacrée de ces polarités ? Comment endosser les aspects féminins et masculins dans leur plus pure dimension ? C'est à ces questions que l'auteure Josée Durocher tente de répondre. Elle nous livre ses réflexions et ses conclusions personnelles, non sans nous avoir présenté celles de plusieurs personnalités qu'elle a rencontrées et interviewées. Tour à tour, chacune de ces personnes nous apporte une piste de réflexion et nous fait partager sa vision, sa conception du sacré en son être et sa façon de le vivre et de l'exprimer. Mené à la façon d'un reportage, ce livre nous amène à une introspection sur notre propre polarité et notre relation à celle opposée.

Sommes-nous heureux ? Voilà l'une des grandes questions que nous nous posons en tant qu'être humain. Combien de fois avons-nous accepté, à nos dépends, d'endosser un rôle qui ne nous était pas destiné, simplement pour faire plaisir aux autres et ne pas les décevoir ? Combien de fois avons-nous dit oui alors que nous pensions non ? Pourtant, se poser la simple question : « est-ce que je veux Sourire Ou Souffrir (SOS) ? » nous permettrait d'agir différemment et d'évaluer rapidement nos besoins réels et nos désirs personnels. Répondre à cette question est primordial devant les choix qui se présentent à nous. Cependant, nous n'avons pas le réflexe de nous la poser ni la capacité d'y répondre en toute franchise. Josée Durocher nous offre des trucs tangibles pour acquérir l'assurance nécessaire pour affirmer ce que nous voulons au lieu de subir ce que les autres attendent de nous. Nous parviendrons à nous respecter comme jamais auparavant et, par conséquent, à susciter le respect de la part d'autrui. L'art de choisir en fonction de soi avant tout n'aura jamais été aussi facile à développer.

Résumé : Je vous invite à une forme ludique d'outil en mieux-être. J'ai développé ce jeu de quarante-huit cartes parce que je l'ai moi-même expérimenté sous sa forme beta en inscrivant et en relisant chaque jour des phrases clés dans mes cahiers. Ces phrases m'ont toujours fait le plus grand bien, et j'ai pensé qu'elles vous en feraient également. Le jeu " Stop-O-Stress " est ainsi intitulé, car j'ai moi-même un diagnostic d'autisme et je souffre d'un trouble anxieux généralisé. Ces phrases, je les développe depuis maintenant deux ans sans savoir que je pourrais en faire un jeu. Et lorsqu'on m'a proposé de créer " Stop-O-Stress ", j'ai réalisé que j'avais tout le matériel nécessaire pour sa conception. J'aurais beaucoup aimé connaître un tel outil pour m'aider à gérer les moins beaux jours et j'ai décidé d'accepter l'invitation qu'on me lançait afin d'inspirer les autres.

Je crois sincèrement aux mots de ma mère lorsque j'étais enfant : " Si tu y penses trop, ça va finir par t'arriver ! " Je vous invite donc à penser plus que jamais à toute la lumière que pourrait faire toutes les étincelles du monde et en voyant la vie sous un angle plus positif, réaliser que nous avons tous et toutes ce pouvoir de décision. Nous pouvons décider de ce qui nous affecte ou non. Nous pouvons décider de nos réactions. Les cartes de la transformation sont pensées en toute conscience afin que vous puissiez vous accrocher à tout ce qu'il y a de meilleur et de plus beau dans la vie. Leur cahier accompagnateur vous guidera aussi sur des pistes qui vous aideront aussi à voir la vie sous des angles nouveaux et... beaux. Je vous souhaite, en pigeant au hasard, une carte par jour, de trouver ainsi la carte qui vous conviendra mieux ce jourlà. Bien sûr, il y a 48 cartes. Vous en pigerez certaines plus souvent que d'autres... cela voudra certainement dire que vous aurez davantage à travailler cellesci.