
La confiance en soi, ça se muscle !
Dupire Cécile ; Panayi Guillemette ; Defréville An
MANGO
14,95 €
Epuisé
EAN :
9782317013201
Si vous êtes régulièrement en proie aux doutes, à l'indécision, à la maladresse, à l'hypersensibilité, à la peur ou à la timidité, picorez ce livre ou lisez-le d'une traite : il vous donnera les clés pour surmonter vos difficultés au quotidien. Découvrez des outils et des conseils pour oser être soi, savoir dire non, s'affranchir des injonctions, apprendre à s'affirmer et développer son potentiel. En bref, se connaître et s'aimer quand même !
Catégories
| Nombre de pages | 192 |
|---|---|
| Date de parution | 21/09/2018 |
| Poids | 510g |
| Largeur | 175mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782317013201 |
|---|---|
| Titre | La confiance en soi, ça se muscle ! |
| Auteur | Dupire Cécile ; Panayi Guillemette ; Defréville An |
| Editeur | MANGO |
| Largeur | 175 |
| Poids | 510 |
| Date de parution | 20180921 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
Découvrez également
Gestion des émotions
Couple - sexualité
Gestion du stress
Gestion des conflits
Performance
Pensée positive
Changer de vie
Dépendance affective
Connaissance de soi et des autres
Autres modes de vie
Créativité
Procrastination
Rapport à l’argent
Ecriture guidée
Mon cerveau & moi
Rangement
Romans initiatiques
Education & Famille
Vivre ensemble - Relations aux autres
dans
Développement Personnel
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-

Expattitudes
Dupire CécileExpattitudes - attitudes d'expatriés : Douze nouvelles tendres ou satiriques sur la communauté expatriée en Asie. Touristes éternels plus ou moins tournés vers la culture locale, ils se heurtent à Tokyo, Hong-Kong, Pékin ou Hanoi, aux limites de leur attitude décalée. Ironique, parfois mordante, l'auteure dépeint des personnages que nous avons tous croisés sous d'autres latitudes. Un Don Juan sur le retour attendant son heure de gloire un soir de la Saint-Valentin, une cadre sup propulsée "femme d'expat" dépendante et donc inexistante, quatre copines en vadrouille marinant dans le commérage et l'eau thermale, un cadre aux prises avec sa femme et ses collègues dans des paris qu'il ne maîtrise plus, un vieil Eurasien à la recherche de ses racines au bord du lac de Hanoi... autant de Français déracinés en quête de repères en France ou dans leurs pays d'accueil.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER10,60 € -

Si tu as cru au Père Noël pendant 6 ans, tu peux bien croire en toi 5 minutes ! En finir avec le syn
Dupire Cécile ; Panayi Guillemette ; Rambert CatheUn jour, vous en êtes sûr, on va vous démasquer. Un jour votre entourage va s'apercevoir que vous n'êtes pas à la hauteur et que vos réussites sont dues à la chance. Vous pensez que ce n'est qu'une question de temps, et cela vous terrifie. Pourtant, vous n'avez trouvé ni vos diplômes, ni votre job, ni vos amis dans une pochette-surprise. Alors, où est le problème ? Ce livre est un cadeau réalisé spécialement pour vous ! Conçu comme un kit libérateur, il vous aidera à analyser ce qui vous a conduit à vous méjuger ainsi et à mettre en place les solutions pour vous libérer de ce sentiment d'imposture. Des conseils simples et des exercices vous aideront à accepter vos limites et oser, enfin, vous affirmer dans votre singularité et vos désirs.EpuiséVOIR PRODUIT16,20 € -

30 jours pour apprendre à lâcher prise
Dupire Cécile ; Panayi GuillemetteRésumé : Une carte par jour pendant 1 mois pour retrouver sa sérénité et profiter de la vie tout simplement ! Pas si simple d'apprendre à lâcher prise dans nos vies trépidantes où le temps est devenu un bien précieux ! Suivez notre programme original de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les conseils indiqués dans le livre. Confiance en votre intuition, créativité, capacité à prendre les bonnes décisions sont les maîtres-mots de ce programme aussi ludique qu'efficace. Une fabrication ludique et pratique : 30 cartes à remplir, correspondant à une page du livre explicatif, dans lequel un personnage vous accompagnera à chaque étape de l'aventure !EpuiséVOIR PRODUIT14,95 € -

Ayez de l'audace, sortez du lot !
Dupire Cécile ; Panayi Guillemette ; Bazille NoémiVous aimeriez convaincre votre futur employeur dès votre premier entretien d'embauche ? Avoir le courage de mettre en place ce que vous voulez vraiment dans votre vie ? Savoir rester ferme et plein d'aplomb dans vos choix ? Etre moteur et plus simplement suiveur ? Découvrez des outils et des conseils pour vous affranchir des injonctions et du regard des autres, savoir vous affirmer et mettre en avant vos particularités, vous démarquer avec vos compétences et vos qualités afin de ne plus jamais être noyé dans la masse. En bref, pour oser être vous ! Des réponses illustrées en BD pour savoir comment vous mettre en avant !EpuiséVOIR PRODUIT14,95 €
Du même éditeur
-

Guide de la mode écoresponsable
Ruiz Natacha ; Lehoux Alice ; Boomstein ElleoreVous voudriez consommer mieux la mode, acheter écoresponsable et promouvoir un modèle économique durable et juste. Oui, mais comment ? Le Guide de la mode écoresponsable vous donne enfin les armes pour mieux choisir. Vous allez comprendre la chaîne de production de vos vêtements, quels sont leurs impacts sociaux-économiques, environnementaux et les conséquences sur votre santé. Les autrices vous donneront des outils de compréhension pour consommer en toute conscience, privilégier et promouvoir un monde qui porte vos valeurs et correspond à votre vision de l'avenir, sans culpabilité et sans jugement. Nous pouvons tous agir. A vous de jouer !EpuiséVOIR PRODUIT14,95 € -

Big Bang Boy/01/Destination... Lune !
Lewalle Camille;Perroud BenoîtQuoi ? Vous trouvez ça bizarre de voir un enfant en costume de cosmonaute sur la plage ? C'est que vous ne connaissez pas encore Big Bang Boy ! Big Bang Boy adore l'astronomie. Dès qu'il entend parler de la Lune, du Soleil ou des étoiles, son coeur explose de joie et pour bien se préparer à aller dans l'espace, il n'enlève jamais son costume de cosmonaute. Big Bang Boy, la nouvelle série BD pour tous les amoureux d'aventures intersidérales !EpuiséVOIR PRODUIT9,95 € -

L'atelier carton
Chetcuti François ; Chetcuti Susie LouHuit ateliers de bricolage pour réaliser des objets et des jeux tout en carton recyclé. Dans son atelier en Picardie, François a conçu des objets de déco, des drôles d'animaux, des jeux... simples à réaliser et expliqués en quelques étapes. Chaque bricolage en carton est assorti de multiples variantes pour donner pleins d'autres idées. Un ouvrage innovant pour des après-midi créatifs dès 5 ans !Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER11,95 € -

Enquête à Baker Street
Tardy Mickaël ; Strobbe Rémy ; Tardy AdrienSaurez-vous vous évader de cette aventure ? Londres, 1889 : un vol a été commis chez un lord dans la célèbre Baker street ! Le détective anglais étant trop occupé, il vous charge d'enquêter à sa place... Interrogez les suspects et démasquez le coupable avant son retour. Dans cette aventure, vous devrez observer, manipuler et résoudre des casse-tête comme dans un vrai escape game. Grâce à ces énigmes (alphabet crypté, labyrinthe, déduction logique, etc.), vous avancerez dans l'enquête et dans le livre, pour trouver la solution en 60 minutes max ! Qu'est-ce qu'un escape game ? En équipe, vous vous retrouvez enfermés dans une salle thématisée. Votre objectif est de réussir à en sortir en fouillant la pièce, résolvant des énigmes et décryptant des codes, le tout en moins de 60 minutes. Sur le principe de l'escape game, voici le livre qui vous permettra d'y jouer chez vous, seul ou à plusieurs !EpuiséVOIR PRODUIT8,95 €
De la même catégorie
-

Trop gentil pour être heureux
Glover Robert-A ; André Christophe ; Ma ClémenceEpuiséVOIR PRODUIT8,20 € -

Booster sa confiance en soi pour les nuls
Burton Kate ; Platts Brinley N. ; Leite Sandra ; TVitaminez votre capital confiance ! Vous arrive-t-il d'être admiratif face à une personne pleine d'assurance, résolument optimiste et mentalement forte ? Dans ces moments-là, vous dites-vous que vous ne serez jamais comme elle, que vous ne lui arrivez pas à la cheville ? Et si le meilleur était en vous et qu'il vous fallait un petit coup de pouce pour le voir ? Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !EpuiséVOIR PRODUIT11,95 € -

Ton histoire fait ta force. Découvrir sa voix féminine, son pouvoir, sa vérité
Herrick Susie ; Luna Elle ; Debon EmmanuelleLibérez votre voix féminine et décelez le pouvoir enfoui dans votre histoire ! Comment vous définiriez-vous ? De manière très pragmatique, nous avons tendance à nous définir à travers notre histoire personnelle. Pourtant, si nous pouvions vraiment comprendre ce qui a fait de nous les femmes que nous sommes aujourd'hui, y compris les motivations cachées derrière nos actions et nos pensées, nous pourrions contrôler notre futur. Qu'est-ce qui est au centre de notre histoire ? Arpentez le labyrinthe de la découverte de soi à travers les récits, les outils, les questionnements et les conseils de ce livre, pour atteindre le coeur de votre histoire, de votre vérité, de votre voix et de votre force. Apprenez à partager votre histoire, et par extension votre pouvoir féminin, pour les faire entendre au monde entier. Libérez votre pouvoir féminin avec ce magnifique ouvrage dont la richesse des illustrations et typographies à l'aquarelle ajoutent une beauté et une tendresse à la poétique du message véhiculé dans cet ouvrage.EpuiséVOIR PRODUIT16,95 € -

Envoie balader tes peurs
Foran Caroline ; Rivallan CyrilleAvertissement : le but de ce livre n'est pas de vous apprendre à vivre sans peur et sans angoisse #sorry... Mais plutôt de les prendre par la main et les transformer en éléments constitutifs de la confiance. L'auteure, confrontée à de nombreux blocages mentaux, livre une boîte à outils (testée et approuvée) pour vous aider à sortir de votre zone de confort et avoir le courage de bâtir vos propres succès ! Grâce à des techniques et des stratégies concrètes, vous allez affronter vos craintes et vos incertitudes, renforcer votre confiance en vous, et relever tous vos défis. Ce petit guide regorge d'idées pratiques, de conseils d'experts et d'humour pour vous épanouir totalement. Best-seller aux Etats-Unis, le livre aborde nos luttes contre la peur de l'échec, l'écart de confiance entre les hommes et les femmes et bien plus encore, en proposant une "trousse de secours" pour vous aider à donner un coup de fouet à votre confiance, et à votre vie.EpuiséVOIR PRODUIT7,20 €
