En forme en attendant bébé. Exercices et conseils

Clair, précis, sans jugement ni tabou, ce guide est une source d'information et de techniques aidantes. Décrivant les différents types d'incontinence, les facteurs et les causes qui y sont reliés, il présente également une série d'exercices à faire à domicile durant 12 semaines. Testés lors d'études scientifiques ainsi qu'en pratique clinique, ces exercices de renforcement du plancher pelvien et ces techniques pour maîtriser les envies pressantes peuvent régler ou atténuer significativement les problèmes d'incontinence.

Après la naissance de votre enfant, vous avez hâte de retrouver votre forme. La grossesse a exigé une grande dépense d'énergie. Donnez-vous le temps nécessaire pour recouvrer vos forces. Ce guide vous indique des exercices à faire pour renforcer vos muscles abdominaux et ceux du plancher pelvien de même que pour retrouver une bonne posture. Il fournit également des conseils pratiques sur la meilleure façon de reprendre vos activités quotidiennes. Il est présenté en deux parties, la première étant destinée aux femmes qui ont accouché par voie vaginale et la seconde, à celles ayant eu une césarienne. " Ce livre répond à un besoin véritable pour la période postnatale. " Dr Robert J. Gauthier Président de la société des obstétriciens et gynécologues du Canada

LA COLLECTION Les ouvrages de la collection Les indispensables en kinésithérapie et physiothérapiesous la supervision d'Adrien Pallot fontécho à la réforme de 2015 des études de kinésithérapie en France leur contenu étant réparti par rapport aux Unités d'Enseignement(UE) et Unités d'Intégration (UI) définies dans le nouveau programme. Répondant ainsi aux besoins des étudiant(e)s ils serontégalement un outil utile à tout professionnel désireux de rester à jour. Chaque ouvrage propose pour chaque champ de compétences professionnelles du kinésithérapeute une démarche raisonnée baséesur l'identification des signes et symptômes du patient puis sur leur intégration réflexive d'après le modèle bio-psycho-social.Cette démarche largement inspirée de la Classification Internationale du Fonctionnement et du Handicap répond à l'approchepar compétences instaurée par la réforme et permet au (futur) professionnel d'apporter les meilleures réponses et soins possiblesau patient. Les ouvrages de cette collection proposent dans une maquette en couleur des contenus solides de haut niveau reposant sur ladémarche d'evidence based practice étayés de nombreux encadrés illustrations et focus sur les notions essentielles. L'OUVRAGE Adoptant une approche complète de la rééducation en pelvipérinéologie ce volume découpé en 7 parties Rééducation Anatomie etneurophysiologie De la physiopathologie à la symptomatologie Évaluation Traitements Recommandations et populations spécifiques et 31 chapitres nécessaires à la prise en charge des patients atteints de troubles affectant la région lombopelvienne y compris leplancher pelvien. ' Rééducation en pelvipérinéologie ' se positionne comme un ouvrage incontournable pour les professionnels desanté les étudiants et tous ceux intéressés par cette spécialité. En fournissant des savoirs et des raisonnements clairs ce livre favoriseune prise en charge optimale et personnalisée des patients. LES AUTEURS Chantal Dumoulin Fellow pht PhD Professeure Directrice du programme de rééducation périnéale et pelvienne École de réadaptationUniversité de Montréal Montréal Canada Els Bakker PT PhD Professeure Responsable du Certificat Universitaire en Kinésithérapie Périnéologique Université catholique deLouvain (UCL) HE Léonard de Vinci Bruxelles Tara Reman PhD(c) Faculté des Sciences de la Motricité Université Libre de Bruxelles Bruxelles Belgique. Collaboratrice Ra&DHaute Ecole de Santé Vaud Haute Ecole Spécialisées de Suisse Occidentale (HES-SO) Lausanne Suisse Montserrat Rejano-Campo PhD(c) École de réadaptation Université de Montréal Montréal Canada