La préparation mentale. Se mettre en posture de gagnant !

Dugay Nicolas ; Petitjean Ingrid
JOUVENCE
4,95 €
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EAN : 9782889114801

Pourquoi certaines personnes ont un mental performant alors que d'autres sont toujours démoralisées ? Quels sont les secrets de ceux qui ont un mental de gagnant ? Pour développer ce mental de vainqueur, il est nécessaire de changer ses comportements, ses méthodes, son engagement ou encore ses objectifs. Pour autant, le changement n'est pas naturel pour l'humain. Avec sa méthode PREFERA, l'auteur propose une approche simple et des outils efficaces et accessibles pour trouver ou retrouver un mental performant. La méthode PREFERA, Plaisir, Raisons d'être, Exigence, Forme, Echange, Réussite et Amour de soi, est la synthèse des meilleures pratiques en matière de mental et est désormais utilisée par des centaines de personnes initiées. Que vous soyez sportifs professionnels, salariés d'entreprises, retraités engagés ou adolescents survitaminés, vous aurez les clefs d'un mental performant, source de bonheur et de bien être.

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Nombre de pages 95
Date de parution 13/01/2014
Poids 78g
Largeur 105mm
Plus d'informations
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EAN 9782889114801
Titre La préparation mentale. Se mettre en posture de gagnant !
Auteur Dugay Nicolas ; Petitjean Ingrid
Editeur JOUVENCE
Largeur 105
Poids 78
Date de parution 20140113
Nombre de pages 95,00 €

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