Maigrir avec le régime ventre plat

Résumé :
Marre d'avoir le ventre qui " sort " après chaque repas ? De ne jamais oser porter des vêtements trop près du corps ? Peur qu'on vous demande si vous êtes " enceinte " alors que vous avez accouché il y a trois ans ? Dans ce livre : Les 12 raisons pour lesquelles vous avez les abdos " mous " (mieux vaut comprendre le problème pour mieux le gérer ensuite !). Les 10 règles d'or en cas de ballonnements. Ce que vous pouvez mettre dans votre Caddie ; et ce que vous allez laisser en rayon. 3 exercices express ventre plat pour les allergiques au sport. Et votre programme complet en 21 jours ! Dans trois semaines, si vous suivez à la lettre ce programme, vous aurez perdu 1 taille de vêtement, promis ! Et non, ça ne va pas être un enfer pour vous, vous allez y prendre du plaisir !