
Guide de poche de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles
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| Nombre de pages | 378 |
|---|---|
| Date de parution | 21/08/2018 |
| Poids | 308g |
| Largeur | 109mm |
| EAN | 9791028511999 |
|---|---|
| Titre | Guide de poche de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles |
| Auteur | Dufour Anne ; Festy Danièle ; Ocampo Sébastienne |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 109 |
| Poids | 308 |
| Date de parution | 20180821 |
| Nombre de pages | 378,00 € |
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