Brûle-graissses. Programme en 30 jours pour booster votre métabolisme et sculpter votre corps
Dufour Anne - Garnier Carole - Gruman Raphaël
LEDUC
Fini les régimes brûle-graisses hyperdéséquilibrés et hypocaloriques! Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos (de muscles et d'eau) pour récupérer à toute vitesse l'équivalent... en graisse lors de la reprise d'une alimentation normale. C'est la préhistoire du brûle-graisses. A oublier d'urgence! Avec ce programme en 30 jours, on mange équilibré et suffisamment. Et surtout on ne mange que de vrais aliments (pas de sachets!). Du matin au soir, le lecteur est pris en charge à 100 % avec des menus express hyper-simples et rapides, des idées de collations, des trucs pour perdre des calories sans y penser et la liste des courses de la semaine. Bref, on est dans la vraie vie... et ça marche!
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EAN
9782848995212
Caractéristiques
EAN | 9782848995212 |
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Titre | Brûle-graissses. Programme en 30 jours pour booster votre métabolisme et sculpter votre corps |
Auteur | Dufour Anne - Garnier Carole - Gruman Raphaël |
Editeur | LEDUC |
Largeur | 225mm |
Poids | 388gr |
Date de parution | 10/02/2012 |
Nombre de pages | 256 |
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