Le bonheur, ça se pratique
15,90 €
Épuisé
EAN :
9782732492438
Le bonheur n'est pas une série de recettes qu'il suffirait de suivre à la lettre pour l'obtenir. Le bonheur n'est pas non plus une destination mais plutôt une direction, une décision personnelle. La capacité à être heureux dépend de prises de conscience fortes qui vont venir court-circuiter nos vieilles croyances, nos mauvaises habitudes, notre impuissance à agir. Entre introspection, réflexion et mise en pratique, ce livre est " un petit traité personnel très subjectif de ce que j'ai appris sur le bonheur en faisant connaissance avec moi-même ", écrit Anne Ducrocq. L'auteure met en lumière 7 principes phares qui ouvrent au bonheur -- qui vont progressivement éclairer le lecteur en l'invitant à observer les chaînes qu'il s'est mises (et que son éducation lui a transmises) - et lui offre les clés pour s'en libérer. A la fin de ce livre émaillé de témoignages, de contes de sagesse et de citations, un chapitre est dédié à la pratique : "Inviter le bonheur" propose 60 exercices, rituels, textes à méditer... Pour ajouter de la vie à la vie.
Plus d'informations
| EAN | 9782732492438 |
|---|---|
| Titre | Le bonheur, ça se pratique |
| ISBN | 2732492434 |
| Auteur | Ducrocq Anne |
| Editeur | MARTINIERE BL |
| Largeur | 140 |
| Poids | 277 |
| Date de parution | 20200528 |
| Nombre de pages | 255,00 € |
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