La Rupture. Comment l'affronter, l'accepter, s'en sortir

La rupture nous plonge dans un univers de désarroi et de fragilité. Plaqué(e) sentimentalement, viré(e) professionnellement, en rupture sociale ou familiale, on se sent minable, on se mine le moral en ressassant ses propres défauts. Stop ! La rupture, quelle qu'elle soit, n'est pas fatale ! Tout échec est positif et nous sortons forcément grandi de l'épreuve. On peut traverser cette épreuve en limitant la casse, reconstruire de nouveaux repères sans l'autre, garder de bonnes relations avec son ex. De la même façon, décider de quitter son emploi et de changer d'orientation, de repartir à zéro, peut générer une réelle réussite et une prise en main bénéfique de sa vie.