Forces spéciales. Techniques de combat à mains nues et auto-défense

Dougherty Martin-J ; Randell Tony
L IMPREVU
13,95 €
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EAN : 9791029509704

Les techniques de combat à mains nues et d'auto-défense ne sont pas réservées aux seuls militaires. Les civils peuvent aussi les utiliser dans la vie de tous les jours. Techniques de combat à mains nues et autodéfense est un ouvrage destiné à vous aider à faire face à une agression, chez vous ou dans la rue. Grâce à des textes clairs et détaillés, accompagnés de dessins explicatifs, vous apprendrez à réagir si vous êtes attaqué, que l'attaque soit préméditée ou non, armée ou non. Ce livre aborde de nombreux points essentiels : comment garder son calme face à son agresseur, s'imposer sans frapper, toutes les méthodes d'attaque et les principaux coups (étranglements, agrippements, frappes, etc.), la dissuasion, les combats au sol, se défendre contre un groupe, désarmer un agresseur ou encore l'entraînement et la préparation physique...

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Nombre de pages 320
Date de parution 04/03/2022
Poids 458g
Largeur 128mm
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EAN 9791029509704
Titre Forces spéciales. Techniques de combat à mains nues et auto-défense
Auteur Dougherty Martin-J ; Randell Tony
Editeur L IMPREVU
Largeur 128
Poids 458
Date de parution 20220304
Nombre de pages 320,00 €

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