Mon agenda yoga. Une posture illustrée par semaine, Edition 2022

Résumé :


Un agenda spécial Yoga avec une posture illustrée par semaine pour pratiquer son sport préféré toute l'année ! Il est l'agenda idéal pour des yogi averties tout comme des débutantes, afin de passer une année 100% Zen ! On retrouve dans son Agenda Yoga : - Une double-page par semaine avec à gauche une page pour récapituler sa semaine et noter tous ses rendez-vous, et à droite, une page avec une posture de yoga expliquée et illustrée par @cosmic_yogis (la posture de l'arc, la posture du chien tête en haut, le geste de la terre, etc.) - Au début de chaque mois : une page mensuelle avec de grande cases pour s'organiser, une page avec sa to-do du mois et les plaisirs à s'accorder, et un page pour suivre son tracker du mois.
- Des pages bonus à remplir, spécialement conçues pour les adeptes du yoga : les adresses spéciales Yoga, les comptes Yoga à suivre, mes retraites Yoga, etc. - Un index de toutes les postures pour retrouver facilement ses postures de Yoga préférées - 4 pages de stickers pour personnaliser au mieux son agenda ! - Un format pratique et quali : un format à spirales, rigide, avec de l'argenté en couverture.
@cosmic_yogis est une sophrologue et une illlustratice passionnée de yoga qui reproduit les plus grandes postures de ce sport : elle a entièrement pensé et illustré cet agenda. Agenda millésimé sur 12 mois, de janvier à décembre 2022