La formation en alternance. Mode d'emploi

Résumé : Un agenda spécial Yoga avec une posture illustrée par semaine pour pratiquer son sport préféré toute l'année ! Il est l'agenda idéal pour des yogi averties tout comme des débutantes, afin de passer une année 100% Zen ! On retrouve dans son Agenda Yoga : - Une double-page par semaine avec à gauche une page pour récapituler sa semaine et noter tous ses rendez-vous, et à droite, une page avec une posture de yoga expliquée et illustrée par @cosmic_yogis (la posture de l'arc, la posture du chien tête en haut, le geste de la terre, etc.) - Au début de chaque mois : une page mensuelle avec de grande cases pour s'organiser, une page avec sa to-do du mois et les plaisirs à s'accorder, et un page pour suivre son tracker du mois. - Des pages bonus à remplir, spécialement conçues pour les adeptes du yoga : les adresses spéciales Yoga, les comptes Yoga à suivre, mes retraites Yoga, etc. - Un index de toutes les postures pour retrouver facilement ses postures de Yoga préférées - 4 pages de stickers pour personnaliser au mieux son agenda ! - Un format pratique et quali : un format à spirales, rigide, avec de l'argenté en couverture. @cosmic_yogis est une sophrologue et une illlustratice passionnée de yoga qui reproduit les plus grandes postures de ce sport : elle a entièrement pensé et illustré cet agenda. Agenda millésimé sur 12 mois, de janvier à décembre 2022

A travers 52 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement. Idéal pour débuter le yoga et passer une année zen 52 postures de yoga (assises, debout, en équilibre, inversées, face au sol, dos au sol) y compris des mudras (yoga des mains), toutes illustrées par de jolis dessins Au verso, des textes explicatifs et des conseils pour une pratique douce du yoga Contenu rédigé et illustré par Anne-Maëlle Dorel, professeure de yoga et sophrologue diplômée de l'institut de sophrologie de Rennes, basée à Rennes

Nous sommes aujourd'hui dans une société « malade » : seulement 9 % des salariés français déclarent être motivés. Car, malgré notre passage au XXIe siècle, le management semble, lui, être resté au siècle dernier, avec un mode organisationnel que l'on pourrait qualifier de « dépassé ». Or, des modes d'organisation et de management découle la motivation des collaborateurs. L'idée centrale de cet ouvrage consiste à croire que chaque individu peut avoir son destin en main, qu'il peut prendre ses propres décisions, et que celui-ci choisira ce qu'il y a de mieux pour son entreprise, car c'est ce qu'il y aura de mieux pour lui-même. Cette théorie est atteignable et n'est pas une utopie, ce qui est prouvé par de nombreux cas d'entreprises ayant mis ce nouveau mode de management en place. Elle impactera de manière forte tous les acteurs de votre entreprise, et de manière stupéfiante vos indicateurs de performance. Elle permettra de libérer du temps au manager et d'accorder davantage de responsabilités aux opérationnels (production comme fonctions support). Vous découvrirez pourquoi tout ceci est très excitant, et vous comprendrez comment le management du XXIe siècle pourra être mis en oeuvre dans votre entreprise.

La société dans laquelle nous vivons promet l'émancipation par la consommation, ce qui ne se produit pas.Quels sont les éléments communs qui pourraient permettre à chacun de tendre vers une vie plus heureuse ...C'est la voie recherchée par ce livre, qui s'interroge sur les méthodes les plus efficaces pour se sentir mieux au quotidien, tant physiquement que mentalement. Le cerveau humain s'adapte continuellement aux nouveaux modes de pensée et vous pouvez, vous aussi, transformer votre rapport au monde. Rédigé dans un style simple, s'appuyant sur près de 150 références essentiellement issues de travaux scientifiques et proposant divers exercices et applications pratiques, cet ouvrage a pour ambition de vous aider à porter un regard plus spirituel sur l'existence.L'auteur y dessine une autre manière de voir la vie, pour que chacun puisse, à l'issue de sa lecture, entamer sa propre évolution.