Donnez vie à votre rêve

Tous les matins, c'est la même rengaine. Sitôt le cri strident du réveil: douche rapide, saut dans le boxer, puis costume cravate préparé la veille - bienheureuse initiative! - tartine grillée à moitié engloutie, café soluble micro ondé toujours trop froid ou trop chaud et de toute façon imbuvable, toujours la course après le temps. Chaque jour, même heure, même supplique: "Pourvu qu'il reste une place de parking! Pourvu que je ne rate pas ce foutu train!" 6h30. Il est là. Sale. Poussiéreux. Majestueux. Toujours là. Parfois en retard. Jamais en avance. Moi, homme d'affaires d'une trentaine d'années, je prends ce train, tous les jours de la semaine. Toujours dans le même compartiment: premier wagon après la locomotive, deuxième banquette côté gauche, près de la fenêtre. Dans le sens de la marche. Toujours. (...) Aucun des autres passagers ne se risquerait à prendre mon siège. D'ailleurs, ils ont chacun leur banquette attitrée. Je suppose que, moi non plus, je n'oserais m'aventurer sur leur territoire. Cela fait partie d'un pacte entre nous...

Comme les grands comédiens qui arrivent à une parfaite maîtrise de leurs émotions et qui peuvent en jouer en toutes circonstances, nous aussi pouvons apprendre à vivre avec nos émotions et les exprimer. Que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle, nous avons tous le droit de ne pas être d'accord avec l'autre, d'être en colère, d'exprimer une vive émotion ou bien de vioc le bonheur intensément. Niais le plus important c'est que cette émotion ne soit pas nuisible et exprime positivement le message que l'on veut transmette. Ce manuel pratique organisé autour du mot MANTRA (en sanskrit, le mot mantra signifie un "instrument de pensée"), est agrémenté de nombreux exemples et exercices concrets qui servent de fil conducteur à la démarche du livre. Il a pour but principal d'éveiller le potentiel que chacun d'entre nous possède pour vivre librement et intelligemment ses émotions clans l'intimité contrite dans la vie sociale. Ce livre n'est pas une "recette miracle", mais il vous donne des pistes, des réflexions afin de développer votre Quotient Emotionnel (Q.E). C'est le "petit coup de pouce" qui vous fera avancer sur la voie de votre développement personnel: Ne plus avoir peur de ses émotions, mais au contraire les utiliser à bon escient et se poser les bonnes questions afin qu'elles deviennent un réflexe, une habitude, comme le fait de se brosser les dents... Biographie de l'auteur Patrick Merlevede, M.SC s'implique dans la PNL depuis 1992, en appliquant ces principes aux ressources humaines (recrutement, formation. coaching). Ses clients sont situés aussi bien en France, qu'à l'étranger. Il a développé- avec ce livre un support internet inédit: le questionnaire COMET/EQ pour pratiquer les tests et Ies exercices. Il est aussi le co-auteur du livre "découvrir et utiliser votre Intelligence Emotionnelle". Rachel Colas. diplômée en tant qu'assistante sociale, a exercé dans le secteur des ressources humaines pendant quelques années. Elle travaille aujourd'hui dans le secteur commercial pour une grande entreprise de Télecom en Belgique. Elle est aussi l'auteur de "5 minutes de retard..." à paraître chez le même éditeur. Tous deux vivent en Belgique.

Pour beaucoup, 40 ans est devenu aujourd'hui un âge synonyme de tournant de vie. Particulièrement pour les personnes qui souhaitent changer de vie ou bien une partie de celle ci. Il peut s'agir d'un tournant affectif, familial, professionnel ou tout simplement d'un projet personnel. Cet ouvrage pratique en 11 étapes est découpé autour des lettres du mot R-Ê-V-E-a-l-i-s-t-e-s. Il s'adresse à tous ceux : qui rêvent sans oser franchir le cap de la réalité, qui n'entreprennent que ce qui est accessible concrètement ignorant que l'impossible peut devenir possible et finalement à ceux qui sans le savoir sont des rêvéalistes1! Un(e) rêvéaliste est une personne qui oeuvre à la réalisation de son rêve en revisitant sa réalité et qui met son énergie créatrice dans un processus de changement afin de le concrétiser, en ressent du plaisir tout au long de son cheminement; une plénitude existentielle lorsqu'il a atteint son but, en jouit et recommence. Ce livre se veut une bouffée d'oxygène dans nos mondes contrariés d'adultes, une découverte d'une vie où tout est possible lorsque l'envie et le désir sont assez forts pour côtoyer les vicissitudes de la vie et les apprivoiser.