
Développez votre conscience par la méditation. Osez vous lancer !
Dites adieu aux idées reçues que vous avez sur la méditation et libérez-vous des conditionnements qui vous entravent et vous immobilisent. Car ce n'est que dans la compréhension et à la lumière de la conscience que vous pourrez franchir les obstacles qui vous empêchent de vous lancer et qui vous retiennent de progresser sur la voie de la méditation. En partageant ses propres expériences de méditation, Marie revient pas à pas sur son cheminement et l'évolution de sa pratique. Un parcours riche en émotions, en doutes, en peurs, en joies, qui finalement, lui permet de retrouver une sérénité intérieure. Comment s'ouvrir à la transformation si ce n'est en s'aventurant et en expérimentant par soi-même ? Dans ce guide, soutenue par les paroles de nombreux mystiques, Marie vous encourage à tester par vous-même et à persévérer dans votre pratique. Pour profiter pleinement de nombreux bienfaits de la méditation, découvrez au fil des chapitres : les principales idées reçues sur la méditation avec l'objectif d'y mettre fin ; la prise de conscience et dépassement de vos conditionnements ; comment la méditation amène à repartir de zéro et à vivre autrement ; l'importance de s'engager envers soi-même et de suivre une certaine discipline ; le bonheur et la célébration de l'avancée progressive, malgré les moments de doutes ou de difficultés. La méditation est source d'amour, la méditation est la porte vers votre liberté.
| Nombre de pages | 176 |
|---|---|
| Date de parution | 12/09/2022 |
| Poids | 290g |
| Largeur | 150mm |
| EAN | 9782358052726 |
|---|---|
| Titre | Développez votre conscience par la méditation. Osez vous lancer ! |
| Auteur | Dojka Marie ; Copija Maxime |
| Editeur | QUINTESSENCE |
| Largeur | 150 |
| Poids | 290 |
| Date de parution | 20220912 |
| Nombre de pages | 176,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Rosa dolorosa
Dorka-Fenech CarolineRésumé : " Elles étaient au nombre de douze. Douze méduses qui plongèrent parmi les bulles éclairées au néon dans l'aquarium. Leurs tentacules flottant comme des fourreaux de fantômes. " Dans les rues serpentines du Vieux-Nice, Rosa déambule au bras de son fils, Lino. Ensemble ils rêvent de posséder un hôtel dans lequel un immense aquarium accueillerait des méduses. A peine dix-neuf ans d'écart, ils forment un duo inséparable. Jusqu'au jour où Lino est arrêté et emprisonné pour le meurtre d'un enfant. Pour Rosa, l'innocence de son fils est incontestable. Dans un ballet d'images charnelles, poétiques, la mater dolorosa se lance dans une quête sublime et dévorante. Mais jusqu'où l'amour maternel peut-il conduire ? Née en 1975, Caroline Dorka-Fenech, diplômée de lettres modernes et de l'Atelier scénario de la FEMIS, a travaillé comme lectrice de scénarios, script doctor et enseignante. Rosa dolorosa, son premier roman, est le fruit d'un travail de dix ans.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER18,00 € -
Naître et grandir chez les Albanais. La construction culturelle de la personne
Doja AlbertCet ouvrage propose une analyse, du point de vue de l'anthropologie sociale, des représentations collectives et des pratiques symboliques relatives à l'enfance dans la culture albanaise. Eclairant les processus de construction identitaire et de socialisation, cette recherche débouche sur l'hypothèse que les diversités sociales, culturelles et identitaires reposent largement sur les processus éducatifs symboliques et non institutionnalisés. Par un souci marqué de s'ouvrir aux considérations comparatives des autres cultures, européennes et au-delà, l'ouvrage se veut être en même temps l'illustration d'un fait de portée anthropologique générale. Le besoin et l'exigence de représenter par une démarche symbolique et d'organiser de façon rituelle le processus naturel de la naissance comme le processus culturel de la socialisation sont inhérents à toutes les sociétés humaines. Autour de ces événements dont dépend la continuité de la communauté, autour de ces moments importants où l'organisation sociale rencontre l'existence individuelle, les sociétés ont élaboré des représentations collectives et des formes symboliques multiples et variées. Leur connaissance permet notamment de revoir l'ensemble des perspectives anthropologiques, en passant par le refus d'envisager indépendamment infrastructure et superstructure, héritage et hérédité, tradition et innovation, société et individu.Sur commande, 6 à 10 joursCOMMANDER31,50 € -

L'or des fous
Douka MaroMyrsini, la narratrice de ce roman, est née en 1949 à la fin de la guerre civile qui déchira la Grèce. Elle a donc dix-huit ans lorsque commence la dictature des Colonels, et c'est un itinéraire scandé par les secousses de l'histoire qu'elle retrace ici. A l'orée de sa vie d'adulte, cette jeune fille rangée se trouve confrontée aux découvertes propres à son âge celles de l'amour et de la liberté , aux désillusions dont est porteur un milieu familial bourgeois se piquant de libéralisme, et en prise directe sur une réalité politique incontournable. Engagée dans la lutte et dans la clandestinité, elle connaîtra la prison, la torture et le doute… Riche en rebondissements, cet itinéraire d'une conscience est en fait l'autoportrait violent, contrasté et sincère d'une jeune femme prise au piège par son destin. Et c'est en quoi il est universel.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER20,90 € -
INVITATION AU TERRAIN. MEMOIRE PERSONNEL DE LA CONSTRUCTION DU PROJET SOCIO-ANTHROPOLOGIQUE
Doja AlbertDe l'organisation sociale aux discours et pratiques qui construisent la notion de personne chez les Albanais, en passant par les relations interethniques et les dynamiques interculturelles des valeurs morales dans l'ensemble des Balkans, l'auteur trace le parcours de ses recherches sur les processus symboliques qui structurent les identités sociales, les relations de parenté et de genre, ainsi que les idéologies nationales des cultures, des religions et des langages. Méthodologiquement, s'il a dû s'abstraire de sa propre société, comme socio-anthropologue, il a dû faire un effort supplémentaire : après s'en être détaché, il a fallu la pénétrer à nouveau afin de la reconnaître et l'expliquer socio-anthropologiquement. A ce niveau, l'expérience transculturelle souligne une conversion des complications et des incertitudes du travail de terrain vers la stabilité relative de la connaissance socio-anthropologique. L'objectivité expérientielle d'une telle démarche permet de comprendre de façon plus intime la réalité qualitative exprimée dans les frontières symboliques des identités locales, dans une aire culturelle définie comme un champ composite et instructif. En définitive, si la construction identitaire et la dynamique interculturelle sont importantes, une appréhension plus précise et plus rigoureuse de la totalité sociale est obtenue via une nouvelle méthodologie permettant de construire un meilleur modèle d'explication théorique.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER48,75 €
Du même éditeur
-

Le grand dictionnaire des malaises et des maladies. Pour la guérison de l'Ame et des Emotions, Editi
Martel Jacques ; Bernier LucieLe malaise ou la maladie sont un message que mon corps m'envoie afin que je prenne conscience de ce que je vis dans le moment présent. Ils expriment le stress en moi, mon anxiété, ma fragilité émotionnelle et mes inconforts issus des adaptations dans ma vie. Cet ouvrage met en lumière les pensées, les sentiments et les émotions à l'origine de plus de 1 000 malaises et maladies. Il me permet de comprendre de quelle manière je dois modifier mes comportements grâce à l'exploration, la compréhension et la réussite dans ma démarche de guérison sur les plans physique, psychologique et émotionnel. En utilisant la technique d'acceptation et d'intégration - lecture libératrice d'émotions refoulées, je serai guidé vers un changement positif d'attitudes, de comportements et de pensées. Cette méthode me permet de désactiver la source du conflit à l'origine de mon mal-être, amorçant le processus de guérison émotionnelle. Le contenu de cette édition est enrichi de 30 % par rapport à la deuxième édition de 2007 et 100 maladies additionnelles y sont répertoriées. Le Grand Dictionnaire des malaises et des maladies représente la compilation de recherches à partir de la pratique privée et des ateliers des auteurs Jacques Martel et Lucie Bernier. Ce livre est le manuel de référence le plus complet pour les personnes intéressées par le domaine de la santé, le mieux-être et l'ouverture de la pleine conscience.Notes Biographiques : Jacques Martel est thérapeute, formateur et conférencier de renommée internationale. Pionnier dans le domaine du développement personnel, il a créé de nouvelles méthodes et des exercices pratiques qui assurent de profondes transformations émotionnelles et spirituelles durables. Il vit au Québec, Canada. Lucie Bernier est thérapeute, maître enseignant Reiki et formatrice. Elle offre des formations en développement personnel et guérison émotionnelle en Amérique du Nord ainsi qu'en Europe. Elle vit au Nouveau-Brunswick, Canada.EN STOCKCOMMANDER33,00 € -

LaHoChi & Harmonie des énergies. Les clés de la guérison
Levasseur LaurentDans cet ouvrage, Laurent Levasseur partage avec passion les bienfaits du LaHoChi, une méthode énergétique douce et puissante qui harmonise le corps, l?esprit et l?âme. Accessible à tous, cette pratique offre une voie vers la guérison holistique et l?éveil spirituel. Au fil des pages, vous découvrirez :Les fondements scientifiques (s'appuyant sur la physique quantique) et spirituels des énergies subtiles. L?explication approfondie et inédite de la prière LaHoChi. Les principes clés et les techniques du LaHoChi. Des traitements pour soi-même et les autres. Une description des chakras et de leur influence sur notre santé. Des témoignages et des conseils pour intégrer cette pratique dans votre quotidien. Appuyé par des explications claires, des anecdotes inspirantes et des exercices simples, ce guide vous invite à découvrir comment le LaHoChi peut transformer votre vie. Que vous soyez novice ou déjà initié, plongez dans un univers où science et spiritualité s?unissent pour révéler votre potentiel énergétique.Notes Biographiques : Laurent Levasseur est maître praticien et enseignant en soins énergétiques (reiki, LaHoChi et magnétisme). En même temps, il ne cesse d?approfondir ses connaissances en explorant d?autres disciplines, comme la sonothérapie et les capacités intuitives. Sa carrière dans une grande entreprise, où il est devenu formateur, lui permet d?allier ses pratiques énergétiques à l?enseignement pour offrir un accompagnement énergétique global.EN STOCKCOMMANDER17,00 € -

Symbolique des prénoms transgénérationnels tome 1 / Tome 1, Les prénoms masculins
Tranvouez Cantele AnnieIl nous arrive ce que nous sommes. Alors découvrons qui nous sommes car ce mouvement redonne de la créativité à notre vie. Il n?est de source aussi précieuse que la découverte des trésors installés dans nos prénoms. Un prénom, c?est une invitation à changer au travers d?un message transgénérationnel. En cela, nos prénoms sont de véritables étapes-trésors que vous découvrirez dans ce livre original. Au travers de la découverte de nos prénoms, nous tirons un enseignement de la blessure laissée par notre saga familiale ancestrale. Cette " blessure ou névrose " ne se cicatrisera pas en l?Autre mais dans la prise de conscience de notre incarnation. En cela, l?ouverture du sens de nos prénoms est notre viatique. Un prénom pour se dépasser, c?est se donner une chance de nous connaître dans notre infinitude. Comme le levain dont on fait le pain, une seule petite ouverture du prénom fait lever la créativité de toute une lignée et crée une nouvelle descendance porteuse d?un magnifique Fruit d?Amour. "Pour inventer, il faut passer à côté, c?est ce que j?ai fait avec les prénoms: se lire, se voir, s?entendre autrement, c?est vivre une expansion de la Vie. J?ai lu et entendu les prénoms. Je leur ai ouvert la porte et je les ai laissés avancer vers de nouvelles façons de se dire. J?ai pris les clés de l?homophonie, du langage des oiseaux, du notarikon, de l?anagramme, du transgénérationnel, de la mythologie, de la tarologie, de la numérologie, des lettres hébraïques et... de l?intuition. Dans ce chamboulement, grâce aux prénoms, de multiples pistes se sont offertes pour retrouver les héritages laissés par nos ascendants qu?ils soient achevés ou à honorer." L?auteur, journaliste pendant une vingtaine d?années dans un quotidien varois, est la présidente fondatrice de l?association G?Volue à Toulon où elle anime des Cafés Culturels aux thèmes variés, mais ayant toujours l?objectif de permettre à tout un chacun de se révéler dans sa partie la plus noble en prenant connaissance de soi. Elle a animé en direct sur RTL Toulon " Que révèlent vos prénoms transgénérationnels ". Un seul axe à ses démarches: devenir responsable et acteur.EN STOCKCOMMANDER25,30 € -

L'impact des émotions sur l'ADN
Zammatteo NathalieChaque cellule du corps porte en son noyau le même ADN qui a toute l'information nécessaire pour reconstituer l'ensemble du corps. Ainsi, même si chaque cellule n'exprime qu'une partie de cette information, celle-ci est contenue dans la moindre de ses extrémités. L'ADN est contrôlé par des signaux provenant de l'extérieur de la cellule, dans son environnement. Plusieurs millions d'interrupteurs se trouvant sur l'ADN permettent aux gènes d'être lus ou de rester silencieux. La science qui étudie ces interrupteurs et l'interaction entre l'ADN et l'environnement s'appelle l'épigénétique. Les découvertes récentes nous enseignent que tout ce qui fait partie de notre environnement, y compris les émotions, influencent l'ouverture ou la fermeture de ces millions d'interrupteurs sur l'ADN, agissant ainsi sur notre santé. Au travers de l'histoire de vraies jumelles, vous découvrirez que les émotions peuvent laisser des traces sur l'ADN et que ces traces sont transmissibles, sous certaines conditions, à la descendance. Alors que l'information portée par les gènes est stable, les étiquettes épigénétiques ont une stabilité relative car elles sont effaçables. Il y a donc une réversibilité potentielle permettant un retour en santé. La vocation principale de ce livre est de proposer une observation des conditionnements émotionnels sous un nouvel angle, celui de l'épigénétique, afin d'offrir la possibilité à chacun de trouver un nouvel équilibre.EN STOCKCOMMANDER8,00 €
De la même catégorie
-

Méditations en balade. Pour créer un moment de paix où que l'on soit
North DanielleL?action répétitive et régulière qui consiste à mettre un pied devant l?autre, à se connecter à la terre et à soi-même, est un processus de guérison. Même une balade de dix minutes offre un changement de décor qui peut suffire à briser la rumination, à rétablir l?équilibre et à réguler le système nerveux.Ce livre vous guidera dans un voyage méditatif en marchant, combinant les bienfaits physiques de la marche avec ceux de la pleine conscience. Que vous recherchiez le calme, la créativité ou la concentration, ces méditations vous aideront à faire le vide dans votre tête et à trouver la paix, où et quand vous en avez besoin.Notes Biographiques : Conférencière et consultante, spécialiste de la question de l'épuisement professionel. Fondatrice du cabinet pause global qui prone le pouvoir des pauses pour la performance.EN STOCKCOMMANDER15,05 € -

Méditer dans un monde de dingues. Pratiquer et approfondir la pleine conscience
Williams Mark ; Penman Danny ; André Christophe ;La méditation n'est pas une méthode miracle. Mais elle est un outil simple et puissant pour nous aider à mieux vivre : moins stresser, moins déprimer, mieux affronter les difficultés de l'existence et mieux en savourer les bons côtés. Car méditer, ce n'est pas fuir le monde, c'est entrer régulièrement en soi, pour se ressourcer mais aussi pour en ressortir plus fort, plus serein, plus lucide. Dans cet ouvrage de pratique et d'approfondissement de la méditation de pleine conscience, méthode largement validée par de nombreuses études scientifiques, vous apprendrez à rétablir vos équilibres intérieurs, à cultiver vos sources de bonheur, à affronter les adversités du quotidien. Bref à prendre soin de vous pour mieux résister à ce monde de dingues... Texte présenté et méditations (accessibles par QR codes) lues par Christophe André.EN STOCKCOMMANDER25,00 € -

33 méditations guidées pour aller mieux. 33 audios de 10 à 20 minutes
Macé LilouMéditer avec Lilou 10 minutes par jour qui changent tout ! Ton rendez-vous quotidien avec toi-même. "Un moment intime rien qu'à toi, guidé par ma voix". Calmer le mental - Lâcher le contrôle et les attentes - Revenir au calme - Retrouver ton rythme - Faire la paix - T'ancrer - Oser t'exprimer - T'alléger du superflu et revenir à l'essentiel - Ecouter ton intuition - Faire tes choix avec le coeur - Etre authentique - Rayonner... Chaque carte t'invite à un rendez-vous avec toimême, avec : un message du jour, un mantra et une méditation guidée de 10 à 20 minutes (audio via QR Code). A toi de l'utiliser selon tes envies et tes besoins. Laisse-toi guider. Lilou te prend par la main. Le temps s'arrête. Tu reviens à toi et retrouves calme, énergie et joie. Jour après jour, une transformation profonde s'opère. 33 cartes - 33 audios - 1 livret Lilou Macé Auteure, enseignante certifiée en méditation et intervieweuse aux 110 millions de vues sur YouTube, elle partage ici sa pratique quotidienne, en souhaitant que chacun ? e puisse, à son rythme, retrouver paix, clarté et joie.EN STOCKCOMMANDER25,95 € -

La méditation
Cattoire Marie-Laurence ; Midal FabriceVous êtes bougon ou fatigué sans raison apparente ? Tout a l'air d'aller bien mais vous manquez d'un horizon ? Il est temps de vous mettre à la méditation ! Découvrez dans ce guide pratique, accessible à tous : Qu'est-ce que la méditation ? : Ses origines, ses fondements... et ses principes de base : - 10 à 30 minutes par jour suivant vos besoins, - une posture spécifique mais simple avec des illustrations pour bien se placer, - une respiration consciente et soignée. Des conseils ciblés (travail, couple, santé...) et des exercices adaptés pour pratiquer la méditation au quotidien.EN STOCKCOMMANDER6,90 €
