
Ménoptimiste. Prenez la ménopause du bon côté !
Loin des prises de tête, Ménoptimiste donne, sur le ton de la légèreté, un maximum de renseignements sur la ménopause : être ménopausée, c'est quoi ? Comment sait-on qu'on l'est ? A quel âge ? Quels en sont les signes physiques et émotionnels ? Et en cas de problèmes, quelles sont les solutions ? Tous les thèmes sont abordés. Intelligemment structuré, ce livre vous permet de puiser les informations qui vous intéressent sans devoir lire d'un bout à l'autre un long texte compliqué. Riche de son expérience de journaliste, Marie-Françoise Dispa a vérifié et compilé une importante documentation, elle a également interviewé de nombreuses personnes - femmes ménopausées, médecins, psychothérapeutes, coachs sportifs, professeures de yoga, nutritionnistes, etc... - et nous livre de multiples miniconseils pratiques, des "tests" ludiques, des adresses utiles... Le livre est également très illustré : Karo Pauwels a spécialement créé pour le livre une héroïne ménopausée ou - de toute manière... - en passe de le devenir. Adoptez-la et suivez-la dans son parcours de vie.
| EAN | 9782390250296 |
|---|---|
| Titre | Ménoptimiste. Prenez la ménopause du bon côté ! |
| Auteur | Dispa Marie-Françoise ; Pauwels Karo |
| Editeur | RACINE BE |
| Largeur | 178 |
| Poids | 605 |
| Date de parution | 20171121 |
| Nombre de pages | 142,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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