Vivre en femme libre. L'assertivité et vous

Dickson Anne
AMBRE
21,00 €
Épuisé
EAN : 9782940594566

Anne Dickson définit l'assertivité comme l'art d'une communication directe, claire, honnête et basée sur une égalité entre les interlocuteurs. Une approche assertive renforce l'estime de soi et le sentiment d'être capable de faire ses propres choix dans la vie, dans le but de gérer l'anxiété et le stress liés à la communication dans des situations difficiles. Au lieu d'être gouvernée par le besoin de plaire aux autres ou d'être dans le reproche, l'assertivité nous apprend à assumer nos propres sentiments et à comprendre nos comportements. Avec l'assertivité, vous commencerez à développer un réel sentiment de confiance, de respect et d'estime de soi, et acquerrez la liberté d'être qui vous êtes.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 288
Date de parution 14/06/2022
Poids 453g
Largeur 160mm
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EAN 9782940594566
Titre Vivre en femme libre. L'assertivité et vous
Auteur Dickson Anne
Editeur AMBRE
Largeur 160
Poids 453
Date de parution 20220614
Nombre de pages 288,00 €

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