Vivre mieux avec ses émotions
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EAN :
9782738134134
Ce livre ne vous aidera pas à gérer vos émotions dans le sens de les refouler et d'en oublier les nuances. Il vous aidera plutôt à prendre conscience que les émotions sont naturelles et ont une fonction vitale pour votre santé. De part leurs pratiques professionnelles et académiques, les auteurs fournissent également des exercices concrets à mettre en place dans le quotidien sans prise de tête ! Un titre vraiment indispensable !
Une application pratique de la psychologie positive : la régulation des émotions peut s'apprendre.
Commandé avant 16h, livré demain
| Nombre de pages | 263 |
|---|---|
| Date de parution | 04/05/2016 |
| Poids | 165g |
| Largeur | 107mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782738134134 |
|---|---|
| Titre | Vivre mieux avec ses émotions |
| Auteur | Desseilles Martin ; Mikolajczak Moïra |
| Editeur | JACOB |
| Largeur | 107 |
| Poids | 165 |
| Date de parution | 20160504 |
| Coup de coeur de | Coleen |
| Nombre de pages | 263,00 € |
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