Mes petits plats pas chers avec Cookeo

Thé, fleurs, épices, fruits... tout peut s'infuser ! L'infusion, ce rituel ancestral, est bien plus qu'une simple boisson : c'est une parenthèse de bien-être aux mille vertus. Digestion, sommeil, migraine, stress... laissez la magie de ce breuvage apaiser vos maux du quotidien. Infusions circulation du sang, énergie, sommeil, concentration qui font du bien au corps et à l'esprit, grands classiques comme la camomille ou le rooibos, créations gourmandes cookie ou tarte tatin, recettes cocooning au maïs grillé ou à la fève tonka, mocktails conviviaux et rafraichissants... Découvrez 60 infusions originales, à savourer chaudes ou glacées, du matin au soir. Offrez-vous un doux moment en savourant chaque gorgée !

Mozza, burrata et ricotta Plongez dans l'univers crémeux et savoureux des fromages italiens les plus prisés. De l'indémodable mozzarella à la délicate burrata, en passant par la ricotta et sa douceur, ces recettes simples et raffinées vous transporteront directement sous le soleil de Campanie. A travers 30 recettes, redécouvrez ces trésors fromagers sous des formes inédites : gaspacho de concombre à l'aneth et burrata, pan con tomate à la fraise et à la mozzarella, conchiglionis ricotta-épinards, blintz ricotta-myrtilles, glace à la burrata et à la pêche... savourez la dolce vita dans votre assiette !

24 heures pour croquer Hong Kong à pleines dents. De l'aube à la tombée de la nuit, Hong Kong à la carte vous emmène pour une traversée sensible et gourmande de la ville. Entre recettes emblématiques, récits personnels et chroniques du quotidien, ce livre explore ce qui se mijote dans les rues et les cuisines. Ecrit à deux voix - ; celle de Davina, née à Hong Kong, et celle d'Ada, venue explorer ses histoires et ses paysages - ; il déroule 24 heures de vie culinaire : petit déjeuner dans un cha chaan teng, dim sum du midi, goûter sucré, dîner de quartier... Ni guide ni carnet de recettes classique, cet ouvrage hybride capture le goût d'une ville entre tradition et modernité, au fil de 70 plats et 20 récits. Une invitation à goûter Hong Kong autrement.

Une partie théorique sur la nutrition : parlons simplement et allons droit au but ! Les besoins notionnels du sportif et les spécificités des sports d'endurance avant, pendant et après les entraînements : pour tous ! Des profils débutants aux sportifs confirmés Des recettes efficaces principalement végétales Des "coaching tips" pour vous apporter LA connaissance qui va changer votre façon de cuisiner un aliment ou d'assaisonner une sauce Des portraits de sportifs qui partagent leurs conseils et leur routine