30 jours pour se débarrasser de ses complexes

Grands ou petits, physiques ou psychologiques, nos complexes nous gênent, nous bloquent, et nous mènent parfois la vie dure. Qui n'?a jamais eu peur de prendre la parole en public de crainte d?'être ridicule? Lequel d?'entre nous peut se targuer d?'être le champion de la confiance en soi? Pourtant, il suffit souvent de peu de choses pour assumer ces caractéristiques que nous considérons à tort comme des défauts?. Caroline Desages livre dans ce cahier des astuces applicables par tous, au quotidien?. Autant de leçons utiles pour s?'affirmer et s?'épanouir, et dire enfin adieu à ses complexes! Halte à l?'auto-censure ! A l?'aide d?'un conseil par jour, dominez votre timidité et osez enfin vous imposer. Un éclairage nouveau pour une vie personnelle et professionnelle? sans complexe!