Dès l'instant

Saviez-vous que vous respirez en moyenne 25 920 fois par jour ? Cet acte, omniprésent dans votre vie et dons celle de vos enfants, est néanmoins effectué inconsciemment la plupart du temps. Embarqués dans votre rythme de vie effréné, les enfants n'ont que très rarement conscience du pouvoir de la respiration qui est pourtant influencée chaque jour par leur état intérieur, leurs pensées et leurs émotions. Et si vous les invitiez à découvrir, ensemble, ce potentiel ? Une belle occasion de ralentir et d'apprendre à écouter vos besoins respectifs. En proposant à vos enfants de respirer avec Doudou, de jouer ou domino des respirations ou encore de souffler sur un moulin à vent, c'est tout simplement leur santé que vous préserverez, des voleurs bienveillantes que vous leur transmettrez et un doux moment que vous partagerez !

Dans un monde où tout semble aller de plus en plus vite, votre enfant a-t-il l'occasion de s'arrêter et de jouer, de se recentrer et de ne rien faire ? Vous rêvez de lui offrir des espaces-temps propices au retour à soi et à la simplicité d'être ? Le yoga est la pratique idéale pour l'aider à se retrouver et à grandir sereinement. A travers une approche profondément humaine et des postures faciles à réaliser, vous pouvez l'accompagner dans la découverte du yoga. Cet ouvrage présente la philosophie du yoga de manière accessible et vous interpelle sur l'attitude que vous souhaitez privilégier dons votre lien à l'enfant. Il contient 48 postures, des jeux et des exercices ludiques. Vous découvrirez également des pratiques originales à mettre en place tout au long de la journée, au gré des changements de rythme et des besoins de l'enfant. A la maison : installez un rituel de départ à l'école, prenez un temps de pratique avant de faire les devoirs ou d'aller au lit. A l'école : des postures de yoga seront une excellente transition entre les apprentissages ou un temps bienvenu de repos après le déjeuner !

Si nous voulons embellir le monde, aidons les enfants à rester reliés à leurs sentiments grâce à la CNV !En tant que parent, éducateur ou enseignant, il nous tient souvent à c'ur d'accompagner les enfants dans leur évolution et de leurtransmettre les meilleurs enseignements possibles, destinés à les soutenir dans leur vie. Il importe de les guider vers l'accueil de leurs vécus et la découverte de leurs aspirations pour leur permettre de devenir l'acteur principal de leur vie. Face à ces défis, la Communication NonViolente® (CNV) constitue un atout de choix.Ce Cahier propose des jeux et exercices pour développer la bienveillance ? à ne pas confondre avec le laxisme ? et l'empathie dans nos relations avec les jeunes, afin de stimuler une harmonie relationnelle bénéfique pour tous ainsi qu'un développement optimal de l'enfant sur les plans affectif et émotionnel.Notes Biographiques : Docteur en médecine, Anne van Stappen s'est très tôt intéressée aux relations humaines et formée à diverses approches thérapeutiques. Son aspiration à soigner les maux du corps par les mots du coeur s'est réalisée après sa rencontre avec la Communication NonViolente. Formatrice certifiée en CNV depuis 1995, elle anime des conférences et des ateliers sur la communication et la gestion des conflits. Elle est notamment l'auteur de Ne marche pas si tu peux danser, du Petit cahier d'exercices de Communication NonViolente et du Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non, parus aux Éditions Jouvence. Maman de deux enfants, Catherine Blondiau est une ancienne avocate devenue, il y a plus de dix ans, professeure de yoga. Elle accompagne les adultes selon la philosophie du Viniyoga et anime également de nombreux ateliers et formations pour les enfants. Elle explore et développe notamment des outils pour accompagner les plus jeunes dans la découverte de leurs talents et de leur nature profonde. Elle est l'auteure, aux Éditions Jouvence, du Petit Cahier d'exercices de Communication NonViolente® avec les enfants (en collaboration avec Anne van Stappen). Catherine Gueguen est pédiatre et une référence dans le monde de l?éducation et de la petite enfance. Spécialisée dans le soutien à la parentalité, formée en haptonomie et en communication non violente, elle donne des conférences et anime des groupes de travail pour les médecins, psychologues, éducateurs, sages-femmes, sur l'accompagnement des parents.