
J'initie mon enfant au yoga. Postures, jeux et exercices ludiques
Dans un monde où tout semble aller de plus en plus vite, votre enfant a-t-il l'occasion de s'arrêter et de jouer, de se recentrer et de ne rien faire ? Vous rêvez de lui offrir des espaces-temps propices au retour à soi et à la simplicité d'être ? Le yoga est la pratique idéale pour l'aider à se retrouver et à grandir sereinement. A travers une approche profondément humaine et des postures faciles à réaliser, vous pouvez l'accompagner dans la découverte du yoga. Cet ouvrage présente la philosophie du yoga de manière accessible et vous interpelle sur l'attitude que vous souhaitez privilégier dons votre lien à l'enfant. Il contient 48 postures, des jeux et des exercices ludiques. Vous découvrirez également des pratiques originales à mettre en place tout au long de la journée, au gré des changements de rythme et des besoins de l'enfant. A la maison : installez un rituel de départ à l'école, prenez un temps de pratique avant de faire les devoirs ou d'aller au lit. A l'école : des postures de yoga seront une excellente transition entre les apprentissages ou un temps bienvenu de repos après le déjeuner !
| Nombre de pages | 223 |
|---|---|
| Date de parution | 03/09/2019 |
| Poids | 339g |
| Largeur | 148mm |
| EAN | 9782889532216 |
|---|---|
| Titre | J'initie mon enfant au yoga. Postures, jeux et exercices ludiques |
| Auteur | Blondiau Catherine |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 148 |
| Poids | 339 |
| Date de parution | 20190903 |
| Nombre de pages | 223,00 € |
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