Maigrissez pendant votre sommeil. ... grâce au dîner coupe-faim

Résumé : Certaines maladies auto-immunes sont plutôt rares, mais prises dans l?ensemble, leur prévalence est en augmentation constante. C?est un véritable mal du siècle en devenir, encore difficilement appréhendé par les spécialistes. Dans ce livre rédigé en 70 conseils commentés, le docteur Jean-Loup Dervaux propose un guide à l?intention des personnes atteintes, quels que soient la nature ou le stade d?évolution de leur trouble. La notion de "maladie auto-immune" recouvre une multitude de pathologies qui impliquent un dysfonctionnement du système immunitaire. Embrassant cette diversité, l?auteur explique comment connaître et reconnaître la maladie, son mécanisme et ses manifestations. Devenir intime de ce mal permet de détourner le regard de la maladie pour le diriger vers la guérison. La personne atteinte est invitée à participer activement à son traitement plutôt que de le subir. Au-delà des médicaments classiquement prescrits, le docteur Dervaux préconise le recours aux remèdes alternatifs, à la naturopathie ou encore aux thérapies non médicamenteuses. Afin d?assainir le terrain, l?auteur recommande une ligne de conduite et conseille d?agir en prévention. Il termine l?ouvrage par une description détaillée des signes d?appel des vingt affections les plus représentatives. En prenant la mesure nécessaire de ces "autodestructions biologiques" que sont les maladies auto-immunes, ce livre donne des pistes pour apprendre à vivre avec une maladie auto-immune, et tout simplement continuer à se construire.

Vous souffrez d'un surplus de poids, d'hypertension ou de cholestérol élevé ? Vous faites peut-être partie des milliers de français atteints du syndrome métabolique (S.M. ). De plus en plus fréquent, le syndrome métabolique est une maladie silencieuse qui concernerait plus de 20 % des français de plus de 40 ans. Un chiffre qui effraie, surtout quand on connaît les conséquences : un risque de diabète trois fois plus élevé que celui de la population normale et un risque d'accident cardio-vasculaire (crise cardiaque, attaque cérébrale, voire décès) lui aussi multiplié par trois. Il est lié avant tout à un mode de vie inadapté, propre aux pays développés, et réalise une véritable maladie de l'abondance. Cet ouvrage, présenté sous forme de 60 questions-réponses et rédigé dans un langage clair et accessible à tous, se divise en quatre parties : La première partie précisera la nature du syndrome métabolique, les circonstances d'évocation, les moyens de le confirmer et se terminera par un test qui vous permettra de savoir si vous êtes oui ou non concerné par cette maladie. La deuxième partie précisera les causes et les conséquences de ce syndrome ainsi que les mécanismes qui en font une affection sérieuse. La troisième partie envisagera les éléments de la prise en charge : modifications du mode de vie avant tout, mais aussi médecine alternative et médecine classique, ainsi que la tactique logique à adopter. La dernière partie traitera de la prévention, permettant idéalement d'éviter sa survenue mais, dans le cas qui nous préoccupe, permettant surtout d'éviter la reprise du processus une fois qu'il a été maîtrisé. Bref, la lecture de ce livre vous apportera toutes les informations essentielles pour retrouver la santé et échapper au fléau que représente le syndrome métabolique et ses complications.

La santé reste un équilibre fragile... Le terme de défenses immunitaires, employé au sens large et courant de "défenses naturelles", regroupe tous les moyens propres à garantir la stabilité de notre organisme, ou homéostasie. Ce but inclut non seulement la lutte contre les infections et certains cancers, mais aussi contre le vieillissement précoce lié à l'action des radicaux libres. En effet, notre stabilité intérieure n'est qu'apparente et correspond, en fait, à un déséquilibre permanent et constamment compensé par l'ensemble de nos défenses naturelles...

Résumé : Vous êtes stressé. Comment vous débarrasser de ce fléau des temps modernes ? Devez-vous opter pour un traitement conventionnel ou bien vous lancer dans l'homéopathie ou le training autogène ? Aujourd'hui, en matière de santé, nous avons d'abord une exigence de résultat ! Être soulagé, soigné et prémuni de tout risque. Voilà ce que nous demandons à notre médecin. Prônant l'?cuménisme médical, le Dr Jean-Loup Dervaux recense dans ce guide de santé pratique toutes les médecines qui s'intéressent au stress, de la médecine dite allopathique aux médecines alternatives, comme l'homéopathie, la phytothérapie sans oublier l'acupuncture, l'audiothérapie... Il en rappelle les grands principes avant de proposer des traitements adaptés à chacun. Un test pour définir son niveau de stress, des pictogrammes en couleurs, des encadrés et des tableaux récapitulatifs sur les symptômes, des indications et des contre-indications font de cet ouvrage le guide pratique de santé idéal pour choisir le traitement le plus efficace. Un livre conçu comme un trait d'union entre la médecine d'hier, celle d'aujourd'hui et de demain...