DERRIERE LA HAUTE HAIE DU VISIBLE

Carré d'as, c'est quatre livres illustrés par an, pour vivre en poésie et s'initier, dès l'enfance, à la création. Les poèmes sont suivis d'un carnet d'activités pour tout âge. D'îles en ailes réunit quatre voyageurs qui ont faim de rêves et d'espace. Un carnet en poche, au gré des villes et des vents, ils engrangent des moments singuliers qui tissent l'étoffe de leurs pages. Un livre à glisser dans son bagage!

Les fruits, les légumes, les plantes et les racines possèdent des vertus curatives insoupçonnées. Puisqu'ils sont facilement accessibles et 100% naturels, pourquoi ne pas les utiliser afin d'offrir à l'organisme les bienfaits dont il a besoin ? Sous forme de jus, smoothies, thés, cafés, infusions, soupes et autres formules à boire, l'auteur propose 100 mélanges faciles, chauds ou froids, à réaliser pour soulager différents problèmes de santé (maux de gorge, maux de tête, insomnie, pression artérielle élevée, nausée), d'humeur (anxiété, dépression), et pour stimuler l'organisme (renforcement du système immunitaire, perte de poids, amélioration de la santé des cheveux et de la peau). Parsemé de conseils d'experte et d'informations scientifiques sur les ingrédients vedettes, ce livre sera un allié pour soulager les petits bobos et pour se faire du bien, tout simplement !

Que faire pour que l'allaitement au sein se déroule dans les meilleures conditions ? Faut-il mettre des farines infantiles dans le biberon de bébé ? Comment se nourrir tout au long de la grossesse ? Doit-on forcer un enfant à manger ? Faut-il interdire le sucre ? Que dire à une adolescente qui se trouve trop grosse et refuse de manger ? Bref, comment nourrir son enfant à tous les âges, sans panique ni culpabilité, avec amour et simplicité ? Car il est facile de multiplier les erreurs quotidiennes qui risquent de conduire, si l'on n'y prend garde, à des déséquilibres, des carences, voire à l'obésité. Ce guide, aussi complet et précis que concret et vivant, répond à toutes vos questions. Il vous permettra de concilier tout simplement équilibre, gourmandise et vie quotidienne. Jacques Fricker, nutritionniste à l'hôpital Bichat, est notamment l'auteur du Nouveau Guide du bien maigrir. Anne-Marie Dartois, diététicienne, est ingénieur de recherche à l'INSERM et a travaillé à l'hôpital Necker-Enfants-Malades. Marielle Du Fraysseix, également diététicienne, s'occupe de l'alimentation des enfants accueillis dans les crèches municipales de Paris.