Je me reconstruis après un burn-out

Enfin un cahier pratique pour vous aider à faire l'inventaire des facteurs précipitants de votre burn out, pour vous aider à comprendre qu'il ne s'agit ni d'un signe de lâcheté ni de faiblesse mais d'une marque d'implication , pour vous inviter à faire la paix avec vous-même et à entamer un processus de guérison, pour que vous vous protégiez, pour que vous preniez désormais soin de vous. Dans ce livre, il est question de vous reconnecter à vous-même et à vos aspirations profondes . Et si votre burn out était finalement une aubaine et vous permettait d'être mieux dans votre vie privée et professionnelle, davantage en phase avec votre mission ou votre projet de vie ?