Improvisez. Les 7 réflexes de ceux qui s'en sortent toujours
Denis Séverine
EYROLLES
Le monde bouge et nous sommes tenus de bouger avec lui. Facile à dire, mais est-ce si simple d'avoir des relations sereines, de maîtriser ses émotions, d'utiliser son imagination ou d'avoir une réelle capacité d'adaptation dans une société qui fait appel essentiellement à notre "cerveau gauche"? Avec de nombreux exercices fondés sur des techniques d'improvisation (car oui, improviser s'apprend!) plus question d'être paralysé à l'idée de parler en public ou crispé lorsqu'une situation ne prend pas la tournure voulue! En réconciliant instinct, réflexion et imagination, cet ouvrage vous propose de développer 7 réflexes pour mieux gérer toutes (ou presque!) les situations dans lesquelles votre équilibre émotionnel est menacé: prendre conscience de là où nous sommes; développer la souplesse d'esprit; pratiquer l'écoute totale; dompter sa peur; faire libre place à son imagination; respecter son rythme intime; coopérer, créer, dédramatiser!
15,00 €
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EAN
9782212554007
Caractéristiques
EAN | 9782212554007 |
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Titre | Improvisez. Les 7 réflexes de ceux qui s'en sortent toujours |
Auteur | Denis Séverine |
Editeur | EYROLLES |
Largeur | 139mm |
Poids | 340gr |
Date de parution | 07/06/2012 |
Nombre de pages | 174 |
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