A bout de force
17,00 €
Épuisé
EAN :
9782824620329
Un jour, son corps et son esprit disent "STOP ! " . Cette cadre dynamique qui travaille depuis 20 ans dans le marketing et l'événementiel n'a pas voulu voir les signaux de danger. Laure a trop donné, elle s'effondre. De douleurs qui ne passent pas en malaises récurrents, on lui diagnostique un " burn-out ", un syndrome d'épuisement professionnel qui s'est installé insidieusement et l'a complètement " cramée ". Ce mal-être va la ronger pendant trois ans et l'entraîner au bord du gouffre jusqu'à avoir des idées suicidaires. Dans ce témoignage, elle raconte les mécanismes d'une pathologie " invisible ". Mais surtout, elle explique que l'on peut renaître d'un burn-out et donne des solutions concrètes pour le surmonter et ne pas rechuter. Un livre qui est comme une main tendue à ceux qui, comme elle, chutent un jour et ne savent pas comment affronter ce mal.
Catégories
| Nombre de pages | 234 |
|---|---|
| Date de parution | 13/04/2022 |
| Poids | 366g |
| Largeur | 146mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782824620329 |
|---|---|
| Titre | A bout de force |
| Auteur | Delaubert Laure ; Quindroit Anthony |
| Editeur | CITY |
| Largeur | 146 |
| Poids | 366 |
| Date de parution | 20220413 |
| Nombre de pages | 234,00 € |
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