Deladoey Michel ; Casasnovas Thierry ; Perez Rapha
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EAN :9782874611490
La Révolution du jeûne sec - Guide pratique est une oeuvre pionnière qui redéfinit la pratique du jeûne en y apportant un éclairage novateur et des données inédites. Ce livre n'est pas seulement une exploration théorique : il est le fruit d'expériences vécues, témoignant de l'efficacité remarquable du jeûne sec dans l'accompagnement de patients en cure. Découvrez une approche révolutionnaire du jeûne sec qui se distingue des autres types de jeûne par son efficacité supérieure. Grâce à une abstinence totale de nourriture et d'eau, cette méthode déclenche une guérison profonde et une régénération cellulaire inégalable. Ce livre dévoile des données scientifiques récentes et des témoignages inspirants, illustrant comment le jeûne sec peut transformer la santé physique, mentale et émotionnelle. Fort de son expérience dans l'accompagnement de patients en cure de jeûne sec, Michel Deladoey partage des conseils pratiques et des stratégies éprouvées pour une expérience de jeûne réussie et en toute sécurité. Explorez des techniques uniques pour préparer le corps et l'esprit au jeûne, gérer les phases de détoxification, et réintégrer progressivement une alimentation saine post-jeûne. Vous souhaitez vous lancer dans cette pratique ancestrale pour une transformation holistique de votre santé ? Ce guide a été écrit pour vous !
La nutrithérapie n'est pas une médecine alternative puisqu'elle repose sur la biochimie. Dans ce sens, elle devrait être systématiquement intégrée tant dans les protocoles préventifs que co-thérapeutiques. Huit ans après la sortie de la 4ème édition, voici la version revue, corrigée et augmentée d'un ouvrage majeur, bien connu, référence depuis plus de 15 ans dans le monde de la nutrithérapie. Le Dr Jean-Paul Curtay propose ici la mise à jour et la somme de toutes ses connaissances dans le domaine. Avec plus de 400 pages supplémentaires, l'auteur signe un ouvrage fondamental, structuré en 2 tomes. Il aborde tous les sujets de la nutrition, revisite les "classiques", développe les plus novateurs comme les plus complexes, en les présentant tous d'une manière pédagogique, illustrée et compréhensible. Sa réflexion est pertinente et le cheminement intellectuel du Dr Curtay nous amène à considérer son choix objectif et raisonné comme la réponse la plus fondée au problème posé. Ouvrage de rigueur pour tout thérapeute désireux de mieux connaître la biochimie de la santé, il sera l'indispensable de la bibliothèque des professionnels de santé ouverts à la Nutrithérapie comme outil d'accompagnement logique dans l'arsenal santé.
Ce titre peut vous surprendre, voire vous choquer. Mais en lisant ce livre vous en comprendrez le bien-fondé et sortirez du conformisme de la peur. Vous comprendrez à quel point vacciner est un acte dangereux et toxique, un acte qui fait fi des lois médicales qui imposent de traiter chaque individu pour lui-même en tenant compte de ses particularités. Vous pourrez ainsi devenir immunitairement conscient pour préserver votre santé et celle des générations futures. Broché - 15 x 23 - 224 pages - illustr. N&B
Dans ce livre, vous trouverez les recettes dont vous avez besoin avant de partir en voyage dans de lointaines contrées où le plaisir de la rencontre avec l'autre peut être gâché par les inévitables vicissitudes des voyages. Catherine Gaucher vous fait part de son expérience unique en la matière et vous invite au voyage dans le respect de nos différences. Que l'Autre soit une perpétuelle source d'enseignement et d'émerveillement, telle est sa devise' et nous vous invitons à la partager avec nous. Broché 16 x 24 - 128 pages
Comment permettre à l'enfant de développer le contrôle de soi et la capacité à adopter une attitude constructive devant les difficultés ? Ce livre donne les bases du difficile "métier de parent" auquel il est essentiel d'initier les adolescents dès le lycée et les adultes à travers les médias. Un véritable mouvement dans ce sens s'est créé aux Etats-Unis depuis une dizaine d'années.
Valeur calorique et teneur en lipides, glucides et protides... Pour manger malin et équilibré, découvrez la composition de plus de 3600 aliments et produits de consommation courante. Le Petit Livre de la minceur, un best-seller entièrement mis à jour !
Que vous adoptiez cette pratique alimentaire quelques mois dans l'année ou que vous décidiez de vous engager sur le long terme, vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits. Retrouvez dans ce livre : Les informations essentielles sur le jeûne intermittent. Des conseils pratiques pour choisir la méthode qui vous correspond le mieux. Chaque semaine, une liste de courses pour organiser des repas équilibrés les jours qui entourent le jeûne. Des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner.
16 heures de jeûne, 8 heures d'alimentation libre : la méthode de détox express, sans privation, sans frustration. Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 menus et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne. Résultats : une santé renouvelée, et une perte de poids progressive et durable en pleine conscience. Parce que pratiquer le jeûne intermittent réveille votre métabolisme !
Pourquoi et comment se mettre au jeûne intermittent ? Que manger, quand manger et comment manger quand on jeûne ? Que faire si on a faim ? Que se passe-t-il dans l'organisme ? Les écarts sont-ils autorisés ? Le sport est-il compatible avec le jeûne ? "J'ai écrit ce livre pour répondre à toutes les questions que posent mes patients quand je leur recommande d'adapter leur régime alimentaire - pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour retrouver ou garder la forme. Pour sortir des fake news, des lieux communs et des affirmations non démontrées, et revenir enfin à ce que nous apprennent la science et la médecine. Bon appétit ! "