Les clefs de la colère. Manuel de survie pour parents au bord de la crise de nerf

Nous reproduisons tous des scénarios du passé ! Que nous en soyons conscient ou pas, notre passé influe dans nos choix professionnels, relationnels, amoureux, dans nos échecs et même notre personnalité. La solution réside dans notre capacité à nous remettre en question, en comprenant que le problème vient de nous et uniquement nous. Nous sommes responsable de notre vie et de tout ce qui nous arrive. Et c'est une très bonne nouvelle ! Nous possédons donc le pouvoir de ne plus laisser le passé écrire notre histoire. S'appuyant sur son histoire personnelle difficile et son expérience de coach, Noémie de Saint-Sernin nous livre sa méthode en 4 clés pour nous libérer des souffrances répétitives de notre passé, apprendre à vivre sereinement au présent et cheminer vers un futur radieux.

Comment aider son enfant à comprendre ses émotions ? A mieux vivre sa colère, sa frustration, son angoisse, ses peurs, etc. ? Si vous voulez plus de calme à la maison mais ne savez plus comment faire, ce coffret est fait pour vous ! Parce qu'il faut bien le reconnaître, il est parfois difficile de ne pas se laisser gagner par les ressentis de son enfant. Alors avant que cela explose, Noémie de Saint-Sernin propose les Animotions ! Grâce aux outils et aux activités ludiques et pratiques proposés dans cette boîte, votre enfant pourra nommer ses émotions, vous les faire partager et ainsi les désamorcer avant qu'elles le submergent. Ce coffret comprend : - un livre en couleurs qui présente les émotions, leur rôle, 14 histoires à lire et les activités. - 59 cartes Animotions, Girafe, Lion, Panda, Ourson, Chouette, Koala, Tigre, Poulette, Cochonette, Zèbre, Hippo, Eléphant, Grenouille... - 1 grande carte avec l'échelle de la colère. - Une série de 8 vidéos, à destination de l'enfant, tournées avec des marionnettes, pour apprendre à gérer les crises dans les situations du quotidien.

Attirer les petites richesses de la vie c'est possible ! On attire ce qu'on projette, le saviez-vous ? C'est la loi d'attraction. Ainsi, en diffusant des ondes positives, on en reçoit en retour. Résultat, un maximum de paillettes dans tous les domaines ! Faites le plein de petits bonheurs, attirez les good vibes, les bonnes personnes... Mettez des étoiles dans votre vie ! Life is magic ! Avec Mon cahier Good Vibes : Adoptez l'attitude magique et manifestez la loi d'attraction ! Pour faire des souhaits qui se réaliseront, il n'y a qu'une seule technique : poser des intentions claires et fortes, définir vos objectifs, vous ouvrir à votre intuition, focaliser toute votre énergie vers votre but. Une seule condition : y croire à fond ! Cultivez l'abondance au quotidien. Pour cela, il faut être en phase avec soi et pleinement présente ; avoir confiance en soi, cultiver l'optimisme, la créativité et la générosité. Tout un programme à base de méditation, de pensée positive et de méthodes psy ! Boostez votre positive attitude, avec de petits rituels pour prendre conscience des richesses de la vie ! Gratitude, pleine conscience... Rien que de la feel good attitude ! Gérez votre budget, et donnez-vous les moyens de mettre en oeuvre l'abondance dans votre vie. Objectif : vous sentir libre de suivre vos envies et de réaliser vos projets !

Nous reproduisons tous des scénarios du passé ! Que nous en soyons conscient ou pas, notre passé influe dans nos choix professionnels, relationnels, amoureux, dans nos échecs et même notre personnalité. La solution réside dans notre capacité à nous remettre en question, à comprendre que le problème vient de nous et uniquement de nous. Nous sommes responsable de notre vie et de tout ce qui nous arrive. Et c'est une très bonne nouvelle ! Nous possédons donc le pouvoir de ne plus laisser le passé écrire notre vie. S'appuyant sur son histoire personnelle et son expérience de coach certifié, Noémie de Saint-Sernin nous livre sa méthode en 4 clefs pour nous libérer des souffrances répétitives de notre passé, apprendre à vivre sereinement au présent et cheminer vers un futur radieux.