Le rayonnement du végétarisme/Les 12 raisons du végétarisme/Le végétarisme et la paix

Discipline encore méconnue en France, l'Ismakogie est née en Autriche dans les années 1950, avec le professeur viennois Anne Seidel (1900-1997). Cette discipline officielle est reconnue par l'état en Autriche et aux Pays Bas: A titre d'exemple, c'est une matière obligatoire dans la formation des esthéticiennes et beaucoup de mutuelles remboursent les séances collectives ou individuelles au Pays Bas. Méthode très complète de la gestion de votre posture pour avoir un corps plein de vitalité et un visage ferme et jeune, l'Ismakogie est une forme d'entraînement avec des mouvementsinfiniment petits, mais d'une efficacité remarquable. Pouvant être exécuté n'importe quand etn'importe où sans que personne ne s'en rende compte: au travail, devant l'écran, chez nous, en attendant le métro, dans la voiture, ces mouvements aident non seulement à prévenir ou soulager les problèmes de l'appareil locomoteur, mais aussi à redécouvrir la posture et les mouvements naturels souples et précis pour une tonicité complète. Bien bouger sans effort; éviter ou soulager des maux de tête, de dos, de nuque, des articulations et des muscles; recouvrer la flexibilité des articulations; recouvrer la souplesse des muscles; éviter l'affaissement de la colonne vertébrale; avoir un visage ferme, expressif et juvénile. A part les jeunes enfants qui n'en ont pas encore besoin, l'Ismakogie profite aux jeunes et moins jeunes et aux personnes limitées dans leurs mouvements suite à un handicap ou à une opération.

Extrait Introduction Ma fascination pour les pieds remonte à mon enfance. J'adorais jouer avec les pieds de mes soeurs et de mon frère, et j'essayais de deviner quel genre de pieds se cachaient dans les chaussures des gens. Je découvris très tôt que beaucoup de dames (mes tantes, mes grand-mères, ma mère) souffraient de leurs pieds. A 12 ans, je me joignis à elles, car un hallux valgus commença à se faire sentir, bien avant l'âge des talons rehaussés que j'ai quand même portés pendant quelques années. Si j'avais eu connaissance du métier de podologue, j'aurais peut-être choisi de me former dans ce sens-là. Mais ce n'était pas le cas. Je voulais devenir artiste céramiste («masser» l'argile me procurait un plaisir comparable au massage des pieds), mais mes parents n'y voyaient pas une bonne carrière. Je suis donc allée étudier à l'université d'Amsterdam, d'abord l'histoire (spécialisation : le Moyen-Age), puis langues et littérature des pays Scandinaves. J'eus pendant quelque temps une vie de professeur d'histoire et plus tard de traductrice. Entre-temps, je reçus une formation d'artiste céramiste chez des céramistes néerlandais et suédois bien connus à l'époque. Ma fascination pour les pieds s'exprima par la création de nombreux pieds de terre cuite, seuls ou faisant partie de sculptures plus complètes. Mes propres pieds me faisaient de plus en plus souffrir et je commençais à peser le pour et le contre d'une opération. Mais avant d'avoir pris une décision, je découvris l'Ismakogie, une pratique tonifiante qui met l'accent sur le bien-être des pieds et sur leur importance pour le bon fonctionnement du corps tout entier. Après trois cours, je décidai de suivre la formation professionnelle. Comme cette formation contient beaucoup d'anatomie et de physiologie, j'eus enfin la possibilité de découvrir ce qui se cache sous la peau du pied. Aujourd'hui, je ne souffre plus de mes pieds. Même si leur déformation s'avère irréversible, mes pieds sont devenus une source de plaisir : ils sont souples et bien musclés et ils me portent partout où je veux aller. Mais on ne peut pas marcher pieds-nus partout et toujours. Et mes pieds m'ont indiqué de manière infaillible l'effet des chaussures sur les pieds. J'ai eu le bonheur de rencontrer un expert chausseur qui est tellement fasciné par la chaussure qu'il a voulu m'aider à écrire cette partie de ce livre. Il se peut qu'il ne soit pas tout à fait d'accord avec tout ce que j'ai écrit - j'ai consulté beaucoup d'autres sources aussi et le résultat est entièrement ma responsabilité. Si, comme moi il y a 13 ans, vous avez envie de devenir praticien d'Ismakogie, n'hésitez pas à visiter le site de l'école qui la dispense : www.apprendreautrement.eu. Si vous voulez mieux connaître l'Ismakogie, lisez mon livre Restez jeune avec l'Ismakogie, qui contient presque 200 mouvements pour tonifier son corps, améliorer sa posture et rendre sa façon de se mouvoir plus fluide et plus légère. Je vous souhaite une belle vie avec vos pieds et avec l'Ismakogie ! Note Même si ce livre n'est pas écrit exclusivement pour les femmes, ce sont surtout elles qui sont concernées. Car ce sont leurs pieds et leurs corps qui souffrent le plus de par leurs chaussures et qui ont donc le plus à gagner.

Un soir d'hiver à Manhattan, l'auteur croise le chemin de Daniela, dont la beauté séductrice et destructrice s'accompagne de pouvoirs fatals, une passeuse de destins. Commence alors un des chapitres les plus étranges de sa vie, qui sera à la fois une mort et une renaissance. A la frontière du réel et du songe, le temps se distord, ouvrant la porte à une aventure parallèle dont la ville maritime de Spozza au double visage, menacée par le déclin et le chaos, ainsi que ses édifices couvrant les différentes mers, constituent le décor. Traversé par la personnalité de femmes de pouvoir tantôt cyniques et cruelles, tantôt aimantes ou rédemptrices, La Maison dans les Vagues nous entraîne dans son escalier en spirale aux multiples étages, fenêtres et perspectives. Entropie galopante, lutte entre conscience et dualités, quête de l'amour rédempteur, constituent l'architecture fascinante et intemporelle servant de cadre à ce voyage initiatique questionnant la nature de l'humain et son évolution.

Depuis le départ de sa fiancée pour un stage d'un an en Ecosse, François se sent plutôt perdu, seul dans son logement de Caen. Regardant dans la rue, il remarque que la plupart des soirs une jeune fille en manteau rouge reste là, à l'arrêt de bus en face, à contempler la fenêtre de son appartement. Intrigué par ce manège il décide finalement d'aller la trouver. C'est alors le début d'une étrange relation qui pourra changer leur destin à jamais.