Older but Better, but Older From the Authors of How to be Parisian (Edition Doubleday US) /anglais

Où est la meilleure blanquette de Paris ? Pour quelle soupe aux raviolis de crevettes traverser la Seine un dimanche soir ? Une bonne table pour dix, est-ce que ça existe ? Ces quatre fans de bouffe partagent ici leurs adresses préférées d'oeufs mayo, de couscous ou de frites pour lesquelles ils sont prêts à traverser Paris pendant 45 minutes sous la pluie. Et parce qu'ils n'envisagent pas le repas comme un plaisir solitaire, Manu Payet, comédien, Caroline de Maigret, productrice, Gwilherm de Cerval, journaliste gastronomique sommelier, et Zazie Tavitian, journaliste culinaire, ont eu l'idée de ce guide, où l'on choisit d'abord ce que l'on va manger avant de savoir où.

Batteries à plat, moral dans les chaussettes, surcharge mentale, motivation en berne... Votre job ne vous fait plus rêver ? Pire, il vous épuise ? Avec cette sensation que le monde du travail est devenu une course folle et énergivore pour aller toujours plus vite et plus loin, sans cap et sans ligne d'arrivée ? Si vous vous reconnaissez dans cette situation, alors vous avez entre les mains le livre qu'il vous faut : dynamisme, enthousiasme, motivation et joie seront de nouveau au programme de votre quotidien. Sa lecture est une invitation à booster votre énergie et retrouver la vitalité qui est en vous. Le livre s'appuie sur des soins à apporter à votre alimentation, à votre sommeil, à votre personnalité, à la gestion de vos émotions et à l'organisation de votre travail. Rien de compliqué à mettre à en oeuvre, grâce aux exercices et exemples vécus, ainsi qu'aux précieux conseils pour remettre du peps dans votre vie !

Le Shiatsu est une méthode de soins douce, basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Acupuncture sans aiguilles (avec la main ou les doigts), comportant aussi des étirements et des rotations de membres, le Shiatsu est bénéfique pour tous les chevaux sans exception. En effet, il traite à la fois le corps et l'esprit, il favorise la relaxation par la libération d'endorphines, il stimule les différents systèmes du corps (musculaire. osseux, sanguin, digestif, immunitaire, nerveux, hormonal...), ainsi que le potentiel d'autoguérison présent chez le patient humain ou équin. Enfin. le Shiatsu est un outil de communication privilégié entre le cheval et le donneur (cavalier/propriétaire). Ecrit dans un langage clair et simple, cet ouvrage est un outil complet pour les professionnels du cheval et tous les cavaliers. Il aborde l'entretien physique et émotionnel du cheval tout au long de l'année (traitement préventif), la connaissance des points faibles de sa monture, la détection des problèmes et la manière de les soulager (traitement curatif), l'amélioration des performances au travail, et l'art et la manière de créer et d'approfondir les liens qui unissent le cavalier à son cheval.