Infusions bienfaisantes. 50 boissons pour se tonifier, se régénérer, se relaxer

Nous savons tous que nous devrions boire plus d'eau : les sentes de bouteilles d'eau réutilisables ont explosé alors que nous cherchons à réduire notre plastique tout en conservant une hydratation maximale pour nous maintenir en bonne santé. Mais bien que désaltérante, l'eau n'est pas toujours la boisson la plus inspirante. Cet ouvrage vous propose 50 recettes saines et imaginatives pour un bien-être quotidien : régénérantes, relaxantes ou même réparatrices, ces infusions chaudes ou froides à base d'eau minérale, de plantes, fruits et épices, toutes plus goûteuses les unes que les autres, vous permettront d'ajouter un peu de bienfaits et de délices à votre terne verre d'eau ! A consommer sans modération !