L'agenda minceur

Davis Anne
PYGMALION
18,30 €
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EAN : 9782857048671

Pour devenir mince ou le rester, cet agenda minceur, unique en son genre, vous propose des conseils à suivre quotidiennement selon un calendrier. Suivez le guide : plus besoin de peser, de compter, de vous prendre la tête ! Pour chaque jour, vous trouverez un menu facile à réaliser, avec sa recette principale, l'ensemble étant fondé sur les produits de saison et respectant les règles classiques de l'équilibre alimentaire. L'auteur suppose astucieusement que l'un des deux repas principaux vous est imposé par votre vie active : cantine, sandwich, nourriture avalée sur le pouce ou repas d'affaire. Il faut donc compenser. De plus, un conseil du jour judicieux vous aide à garder la forme ou à éviter certains pièges. Le but de ce guide original ? Rester mince sans vous priver et privilégier votre plaisir.

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Nombre de pages 398
Date de parution 19/02/2004
Poids 485g
Largeur 154mm
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EAN 9782857048671
Titre L'agenda minceur
Auteur Davis Anne
Editeur PYGMALION
Largeur 154
Poids 485
Date de parution 20040219
Nombre de pages 398,00 €

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