Quel bonheur de vieillir ! Des clés pour se réinventer, garder la forme et savourer son âge

Davant Sophie ; Morel Fatio Claire
SOLAR
19,90 €
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EAN : 9782263184437

Dans ce guide inspirant, Sophie Davant aborde sans tabou la question du bien vieillir. Alimentation, forme, beauté, amour, sexualité, transmission, spiritualité... elle partage des clés pour avancer dans l'âge avec joie et sérénité. " Et si le "bien vieillir' résidait dans cette troisième voie entre acceptation du temps qui passe et soin de soi pour accompagner du mieux possible ce corps qui change, mais nous soutient chaque jour ? Parce que non, nous ne sommes pas "périmé(e)s' après 50 ans ! Bien au contraire, riches de nos expériences, nous pouvons continuer de nous projeter, d'aimer, de prendre des risques, de nous sentir vivants. Quel bonheur de vieillir ! " Dans ce guide : Des conseils pratiques pour entretenir son corps et rester jeune dans sa tête. Des regards et recommandations d'experts (nutritionniste, coach sportif, gynécologue, psychologues, neurologue...). Un témoignage personnel, sincère et bienveillant, sur la question de l'âge.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 174
Date de parution 05/10/2023
Poids 490g
Largeur 174mm
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EAN 9782263184437
Titre Quel bonheur de vieillir ! Des clés pour se réinventer, garder la forme et savourer son âge
Auteur Davant Sophie ; Morel Fatio Claire
Editeur SOLAR
Largeur 174
Poids 490
Date de parution 20231005
Nombre de pages 174,00 €

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