Les oméga-3. Les meilleurs amis de notre coeur et de notre cerveau

Dans ce livre pratique à vocation pédagogique, vous apprendrez : Que sont les omégas-3 (EPA et DHA). Dans quels aliments les trouve-t-on en quantité. Pourquoi est-il bénéfique d?en consommer. Leurs principales indications thérapeutiques : prévention de l?infarctus du myocarde ; prévention de l?hypertension ; prévention de l?artérite ; prévention des accidents vasculaires cérébraux ; réversibilité de l?hypertriglycéridémie ; prévention de l?insuffisance veineuse ; prévention du vieillissement cérébral ; alternative naturelle aux antidépresseurs ; alternative naturelle aux somnifères?