Facile de se sentir bien. Exercices pour les petits tracas de tous les jours

Dalloz Isabelle ; Staron Bérengère
LAROUSSE
7,05 €
Sur commande
EAN : 9782035958969

Ce livret propose une approche concrète et ludique pour mieux vivre les petits tracas du quotidien. 12 exercices faciles d'utilisation, inspirés de la sophrologie et de la méditation, à "piocher" et expérimenter en autonomie, pour aider à se calmer, se réveiller, patienter... et à se sentir bien au quotidien. Des témoignages d'enfants illustrent des cas pratiques et permettent au lecteur de s'identifier et de trouver ce qui lui convient le mieux. Il pourra à son tour noter ses propres expériences et ressentis dans son cahier.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 32
Date de parution 20/03/2019
Poids 140g
Largeur 180mm
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EAN 9782035958969
Titre Facile de se sentir bien. Exercices pour les petits tracas de tous les jours
Auteur Dalloz Isabelle ; Staron Bérengère
Editeur LAROUSSE
Largeur 180
Poids 140
Date de parution 20190320
Nombre de pages 32,00 €

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